
سلاح الحوامل.. الرياضة تتحدى السكري
علماء يؤكدون أن التمارين الرياضية ليست خطيرة على المرأة الحامل أو طفلها، وأن التعرض لمشاكل في الحمل والولادة يقل لدى النساء النشيطات
علماء يؤكدون أن التمارين الرياضية ليست خطيرة على المرأة الحامل أو طفلها، وأن التعرض لمشاكل في الحمل والولادة يقل لدى النساء النشيطات
"مساعِدات الأمومة" هو نظام رائج في أوروبا، يتم خلاله منح الأم إجازة لمدة 16 أسبوعاً مدفوعة الأجر من العمل، مع ترشيح مساعِدة أمومة لها.
الدراسة تكشف أن خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أعلى بنسبة ١٧% بين الأطفال الذين ولدتهم أمهاتهم قيصريا.
المريضة يمكنها تناول أدوية سيولة الدم من بداية الحمل حتى قبل الولادة بأسبوع بشرط المتابعة مع طبيب حفاظا على حياتها والجنين
على الحوامل تجنب رفع أشياء ثقيلة مثل الأطفال وأثاث البيت، فضلاً عن تفادي مسح الأرضيات، والإجهاد في تنظيف المنزل.
الغذاء الصحي المتوازن يحمي حملك، فاحرصي على تناول الغذاء الغني بفيتامين سي، مثل التوت والحمضيات للحفاظ على المياه المحيطة بجنينك.
طبيبة مصرية تؤكد أن الولادة المبكرة تحدث بعد الأسبوع الـ20 وقبل الأسبوع الـ37 من الحمل، وتوضح أهم أسبابها.. تعرفي عليها
الدكتور أحمد عمر سالم يقدّم نصائح ذهبية للتحكم في الوزن أثناء الحمل، موضحاً أن خسارة الوزن قبل تلك المرحلة أمر ضروري جداً.
الأسماك والمأكولات البحرية ضرورية لصحة الحوامل، فعليهن تناول وجبة بحرية مرة كل أسبوع؛ لما لها مِن فائدة على صحة الأم والجنين.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل