5 ساعات نوم فقط لمدمني سناب شات

دراسة بريطانية تكشف أن 68% من مستخدمي سناب شات يعانون من مشاكل في النوم

كشفت دراسة بريطانية أن مدمني تطبيق سناب شات الأمريكي لمشاركة الرسائل المصورة، يحصلون على 5 ساعات من النوم فقط، وذلك بسبب سهرهم لمشاهدة الفيديوهات الخاصة بهم قبل اختفائها، حيث يقوم المستخدمون بتنزيل الفيديو في التطبيق ويعاودون التحقق منها قبل 24 ساعة من اختفائها.

وقال الباحثون الذين أجروا الدراسة بتكليف من شركة Silentnight المختصة في صناعة الأسرّة، أن فكرة اختفاء الفيديو المعروض خلال 24 هو السبب الرئيسي لحرمان البعض من النوم.

وأكدت نتائج استطلاع رأي شملت أكثر من 2000 مقيم في المملكة المتحدة، أن 68% من مستخدمي سناب شات يعانون من مشاكل في النوم.

ولا يقتصر الأمر على تطبيق سناب شات فقط، حيث إن التطبيقات الأخرى الشهيرة لها تأثير مماثل على نوم المستخدمين، وحددت صحيفة ديلي ميل البريطانية ترتيب التطبيقات الأكثر تأثيرا على نوم المستخدمين:

1- سناب شات 

2- إنستقرام

3- تويتر

4- فيس بوك