بالصور والفيديو: "الرجل الميت" يريد العودة عبر "راسلمانيا"

نجم المصارعة أندرتيكر يواصل التدريبات الشاقة حتى في عطلة نهاية الأسبوع.

قام جو دفرانكو، مالك صالة دفرانكو للألعاب البدنية، منذ شهر، بوضع فيديو على موقع "يوتيوب" للمصارع أندرتيكر المعروف بـ"الرجل الميت" وهو يتدرب برفع 405 أرطال، عن طريق الانحناء للأمام من وضع الوقوف ثم الإمساك بها بيديه من على الأرض ورفعها بالتحميل على الأرجل ومساعدة عضلات الظهر إلى أن يفرد ظهره بالكامل، وهذا التمرين يقوّي عضلات الظهر خصوصا المحيطة بالفقرات القطنية.

وقامت ميشيل ماك كول، زوجة أندر تيكر، بنشر "بوست" على موقع التواصل "إنستجرام" به صورة لأندرتيكر يتدرب خلال عطلة نهاية الأسبوع، وتظهر من خلالها  البنية الجسدية لـ"الرجل الميت" بشكل رائع.

وكتب تحت الصورة تعليقا يوضح بعض تدريبات أندرتيكر مثل: «100 عدّة لتدريب عضلات الكتفين.. و100 عدّة لعضلات الـ(بايسبس).. و100 عدّة لعضلات الـ(ترايسبس).. وغيرها من التدريبات القاسية».

ويبدو أن "الرجل الميت" يستعد للعودة إلى الحياة بالفوز ببطولة راسلمانيا عن طريق التدريبات الشاقة.