متحورات كورونا.. كيف تقي طفلك من العدوى؟
هاجمت متحورات نسخة أوميكرون- الطفرة الأشرس من فيروس كورونا- الملايين خلال الأيام القليلة الماضية، فكيف تحمي طفلك من العدوى؟
الأطفال من بين الفئات التي تأثرت بعدوى "كوفيد-19"، ودعم ذلك عدم حصول شريحة واسعة منهم على اللقاح في الكثير من الدول، ما يستدعي تدعيم مناعتهم بالتغذية السليمة وروتين الحياة الصحي.
وفقا لمنظمة اليونيسف، فإن من بين 4.4 مليون حالة وفاة بسبب كورونا تم الإبلاغ عنها في قاعدة بيانات MPIDR COVerAGE، حدثت 0.4% (أكثر من 17200) في الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا.
وقالت المنظمة الأممية، في تقرير صدر في يونيو 2022، إن من بين أكثر من 17200 حالة وفاة تم الإبلاغ عنها لمن هم دون سن 20 عامًا، حدثت 53% بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عامًا، و47% بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-9.
حماية الأطفال أقل من 18 عاما من كورونا
قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من النصائح لحماية الأطفال الأقل من 18 عاما من الإصابة بفيروس كورونا، مصحوبة بهشتاق "#معا_نطمئن".
وشملت النصائح ما يلي:
- الاهتمام جيدا بتغذية الأطفال وعلاج أي مشكلة صحية.
- ضرورة تعليم الأطفال كيفية ارتداء الكمامة بطريقة صحيحة.
- الالتزام بغسل وتعقيم الأيدي باستمرار.
- الحرص على تلقي الأطفال من 12 لـ18 سنة لقاح فيروس كورونا لتقوية مناعتهم.
طرق تقوية مناعة الأطفال
قالت الوزارة المصرية، في مجموعة منشورات عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، إن هناك العديد من الطرق التي يمكن باتباعها تقوية مناعة طفلك خلال جائحة كورونا.
وتتضمن هذه الطرق:
- تناول غذاء صحي.
- شرب عصائر الفواكه الطبيعية.
- ممارسة الرياضة.
- النوم مبكرا.
وتحدثت وزارة الصحة المصرية باستفاضة عن الغذاء الصحي السليم الذي يجب أن يتناوله الأطفال خلال جائحة "كوفيد-19"، وقدمت روشتة بأفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للصغار أثناء انتشار فيروس كورونا.
وتضمنت القائمة ما يلي:
1- البعد عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية.
2- الحرص على تناول الأطعمة الطبيعية مثل الخضراوات والفاكهة.
3- تناول كل ما هو غني بالفيتامينات، خاصة C وD والزنك.
4- الاعتماد على تناول الوجبات المعدة في المنزل؛ لضمان نظافتها ومكوناتها.
5- الإكثار من تناول السلطات والألبان.
aXA6IDMuMTM1LjIwNi4yMTIg
جزيرة ام اند امز
