فرط التصبغ.. العلاجات المنزلية والطبية لتجنب تصبغات الجلد
قد يكون سبب تصبغات الجلد العوامل الوراثية أو الهرمونات، وأيضا التعرض المفرط لأشعة الشمس، لكن يمكن باستخدام العلاجات المنزلية والطبية تلافي آثار فرط التصبغ.
فرط التصبغ Hyperpigmentation هو حالة غير ضارة تصيب الجلد وتجعله أغمق، من الممكن أن تكون نتيجة التعرض المفرط للشمس، أو عرض لحالة صحية أخرى، تحدث عندما تفرز خلايا الجلد كمية أكبر من الصبغة اسمها الميلانين، أو نتيجة التغيرات الهرمونية وتناول بعض الأدوية، ويمكن أن تكون حالة مزعجة لكثيرين، ولذلك يمكن تجنب تصبغات الجلد باتباع طرق الوقاية اللازمة.
أسباب تصبغات الجلد
تظهر تصبغات الجلد في صورة النمش أو بقع صغيرة، وقد تغطي مناطق أكبر، وقد تبدو بلون رمادي أو بني أو أسود أو بقع وردية، لا يرتبط حدوثها بعرق معين، ولكن ترجع أسباب الإصابة بها- حسب موقع كليفلاند كلينيك- إلى:
- اضطرابات الغدة الكظرية، عند حدوث خلل في إنتاج الكورتيزول.
- العوامل الوراثية، إذا كان هناك أفراد مصابون بالنمش في العائلة.
- التغيرات الهرمونية، سواء في مرحلة البلوغ، أو الحمل.
- فرط التصبغ بعد التهاب الجلد من حب الشباب والجروح أو الحروق.
- ظهور الكلف في أثناء فترة الحمل أو بسبب تناول موانع الحمل الفموية.
- دليل على نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك.
- بقع الشمس.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
تقليل التصبغات وعلاج حب الشباب.. من دواعي استعمال الفينول لتقشير البشرة
أنواع تصبغات الجلد
تختلف التصبغات البنية أو الرمادية التي تظهر على البشرة، ويقسم موقع HealthLine التصبغات الجلدية إلى :
الكلف Melasma: وهو بقع بلون بني أو رمادي، غالبا ما تظهر على الوجه والبطن، وتكون ناتجة عن التغيرات الهرمونية التي تتطور في أثناء الحمل.
البقع الشمسية Sunspots: تسمى أيصا ببقع الكبد أو النمش الشمسي، وتحدث عند التعرض المفرط لأشعة الشمس، وخصة على المناطق المكشوفة الأكثر تعرضا للشمس مثل اليدين والوجه.
فرط التصبغ بعد الالتهابات Post-inflammatory hyperpigmentation: ومثال له هو حب الشباب، فهذا النوع من التصبغات يحدث بعد إصابة الجلد بالالتهاب.
عوامل الخطر لتصبغات الجلد
غالبا ما يزول فرط التصبغ بعد إجراء العلاجات المناسبة، ولكنه لا يسبب ضررا أو ينتج عنه عوامل خطر تستدعي القلق، ولكن يجب زيارة الطبيب إذا تم ملاحظة الآتي:
- احمرار الجلد.
- سخونة ملمس الجلد.
- الحكة.
- الشعور بألم.
- وجود سوائل تحت الجلد.
طرق الوقاية من تصبغات الجلد
نظرا، لأن ظهور تصبغات الجلد يرجع إلى عوامل مختلفة، فمن الصعب ضمان عدم الإصابة به، ولكن يمكن الوقاية منه من خلال:
- حماية البشرة من الشمس بوضع كريم واقي واسع الطيف لمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة بمعامل حماية أعلى من 30.
- البقاء في الظل وتجنب التعرض المباشر للشمس.
- استخدام غسول البشرة والتقشير المناسب للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
تونر البشرة.. أهم فوائده وطريقة استخدامه
علاجات تصبغات الجلد المنزلية
يمكن التخلص من فرط التصبغ من خلال علاجات منزلية قادرة على تفتيح البشرة والتخلص من البق البنية والرمادية على الجلد، وأفضل العلاجات التي اقترحها موقع Medical News Today منها:
الصبار
يعمل الألوسين الموجود في الصبار على تفتيح المناطق التي تضررت وتصبغت وتثبيط إنتاج الميلانين في الجلد، ويمكن وضع جل الصبار على الجلد وأماكن التصبغ يوميا.
العرقسوس
مستخلصات العرقسوس تعمل على تفتيح فرط التصبغ، كونه يحتوى على تاثيرات مضادة للالتهابات والأكسدة، وتعمل على تبييض المناطق الداكنة.
الشاي الأخضر
يمكن استخدام مستخلصات الشاي الأخضر لتحسين تأثير فرط التصبغ، والتقليل من آثار حروق الشمس والكلف.
علاجات تصبغات الجلد الطبية
يمكن اللجوء إلى العلاجات الطبية للتخلص من تصبغات الجلد وآثارها، خاصة، إذا كنت تشعر بالانزعاج بسببها، وذكر Healthline أهم هذه العلاجات:
- استخدام الأحماض لتقشير الطبقة العليا من الجلد، التي تعمل على التخلص من خلايا الجلد القديمة وتساهم في توحيد لون البشرة.
- الاعتماد على الرتينويدات المستمدة من فيتامين أ وتعمل على علاج الطبقات الموجودة أسفل البشرة.
- التقشير الكيميائي لإزالة الطبقة العليا من الجلد وإصلاح تلف البشرة وتقليل فرص ظهور التصبغ.
- استخدام التقشير بالليزر أو الضوء النبضي المكثف.
- كريمات التفتيح من مستخلصات العرقسوس والصبار وفيتامين ب.
اختيار أي من هذه العلاجات يحدده طبيب الجلدية، لتجنب المضاعفات التي قد تنال من البشرة في حال تم الاعتماد على العلاج غير المناسب لنوع البشرة.
أفضل واقيات الشمس لتجنب تصبغات الجلد
مع تنوع الكريمات الواقية للشمس، يجب اختيار الكريم الذي يتمتع بعدة مواصفات قادرة على حماية البشرة من التصبغ، وهي:
- أن يكون الكريم بمعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية +30 أو +50.
- كريم واسع الطيف ويحمي من الأشعة UVA/UVB.
- أن يكون الكريم ضد الماء.
- أن يتناسب نوع كريم الحماية ضد الشمس مع نوع بشرتك.
- وضع الكريم كل ساعتين في حال الخروج.
نصائح للعناية بالبشرة لتجنب تصبغات الجلد
وأهم نصائح العناية بالبشرة التس تساعد على تقليل فرص ظهور التصبغات الجلدية، تركز على:
- ارتداء قبعة وملابس ذات أكمام.
- وضع الكريم المرطب المناسب على الوجه واليدين.
- تجنب لمس الوجه والبشرة خلال النهار خارج المنزل.
- استخدام كريمات ومنتجات تحتوي على النياسيناميد لتوحيد لون البشرة ومنع فرط التصبغ.
- الغسول اليومي للبشرة واستخدام فيتامين سي لإصلاح ما أفسدته الشمس وتجديد خلايا البشرة.
لا يعدُّ فرط التصبغ حالى يمكن القلق منها، ولكنه مؤشر على ضرورة العناية بالبشرة واستكشاف السبب الحقيقي لحدوثه.
aXA6IDE4LjIxOC45NS4yMzYg
جزيرة ام اند امز
