موسم الحج 2023.. نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج
مع بداية شهر ذي الحجة واقتراب موسم الحج 2023.. يستعد حجاج بيت الله الحرام للسفر إلى الأراضي المقدسة، وبدء شعائر الحج، فما أهم نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج التي ينبغي اتباعها؟
الحج أحد أركان الإسلام الخمسة، فهو فرض واجب على كل مسلم بالغ عاقل، لمن استطاع إليه سبيلاً، فما هي استعدادات الحجاج في موسم الحج 2023 وما هي أهم نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج وأهم التحذيرات والوصايا؟
نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج
للحج فضائل كثيرة ومتنوعة، بينها أنه أفضل الأعمال والقربات عند الله، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
"سُئل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي العمل أفضل؟ قال: (إيمان بالله ورسوله)،
قيل: ثم ماذا؟ قال: (الجهاد في سبيل الله)، قيل: ثم ماذا؟ قال: (حج مبرور).روا البخاري، ومسلم، والترمذي، والنسائي، وأحمد.
لقوله تعالى: "وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا"، ولقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "أيها الناس قد فرض عليكم الحج فحجوا"، رواه أبو هريرة وأخرجه البخاري والترمذي ومسلم.
ما هو الحج المبرور؟
يعادل الحج الجهاد في سبيل الله، وينوب عنه لمن لا يقدر عليه ومن لا يُكلف به، فعن عائشة رضي الله عنها أنها قالت:
"يا رسول الله، نرى الجهاد أفضل العمل، أفلا نجاهد؟ قال: (لا، لكن أفضل الجهاد حج مبرور)، رواه البخاري كتاب الحج حديث رقم 1423.
والحج المبرور ليس له ثواب إلا الجنة، وهو سبب لغفران الذنوب، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
"سمعت رسول اللَّه صلى الله عليه وسلم يقول: (من حج لله فلم يرفث ولم يفسق، رجح كيوم ولدته أمه)"، رواه البخاري 1424.
نصائح الإفتاء للحجاج بعد أداء الفريضة
تحت عنوان "ما بعد الحج"، قدمت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الإلكتروني عددًا من أهم نصائح للحجاج بعد أداء فريضة الحج ذلك بعد انتهائهم من أداء الفريضة في موسم الحج 2023 ما يلي:
1- العودة إلى أرض الوطن: يستحب للحاج بعد قضاء النسك وزيارة النبي المصطفى أن يُعَجِّلَ من العودة الى أهله؛ لقول سيدنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:
"إِذَا قَضَى أَحَدُكُمْ حَجَّهُ فَلْيُعَجِّلِ الرِّحْلَةَ إِلَى أَهْلِهِ فَإِنَّهُ أَعْظَمُ لِأَجْرِهِ"، رواه الدارقطني.
2- على الحاجّ عند عودته من الحج المداومة على الطاعات، لأنها مفتاح الخير والنجاة يوم القيامة.
3- على الحاجّ عند عودته ترك المعاصي لأنها تقسي القلب، وتمحق بركة العمر والرزق، وتفقد صاحبها لذة الطاعة.
نصائح صحية للحجاج بعد أداء الفريضة
قد يعاني حجاج بيت الله الحرام من بعض المشكلات الصحية التي تعقب أداء الفريضة، وتبدأ في الظهور بعد العودة إلى أرض الوطن، وتعرف باسم "اضطراب ما بعد الحج".
وقالت وزارة الصحة السعودية إن الأعراض المتعددة التي يعاني منها بعض الحجاج بعد الوصول إلى ديارهم هي "اضطراب ما بعد الحج"، وهي ليست مرضًا بحد ذاته.
ما هو اضطراب ما بعد الحج؟
أوضحت وزارة الصحة السعودية في دليلها التوعوي بعنوان "صحتك في الحج والعمرة"، أن هذه الحالة عبارة عن مجموعة من الأعراض المشتركة تنتج عما يتعرض له الحاج خلال رحلته الروحانية من إرهاق وتعب وجهد وتنقل، وسرعان ما تزول هذه الأعراض مع الوقت والراحة وتناول المسكنات.
موسم الحج 2023.. وما هي نتيجة قرعة الحج 2023 وطرق الاستعلام عنها؟
أعراض اضطراب ما بعد الحج
وتشمل المضاعفات والاعتلالات الصحية التي قد يعاني كثير من الحجاج منها بعد انتهاء مناسك الحج، ما يلي:
- الوهن والتعب والكسل.
- الإجهاد والإرهاق والفتور.
- الانقباضات وآلام العضلات والأطراف.
- ألم الرأس (صداع).
- التوتر.
- تحول البشرة لداكنة (إسمرار البشرة).
- سيلان الأنف (زكام).
- اختلال عادات النوم أو اضطراب دور النوم.
توصيات وزارة الصحة لضيوف الرحمن
ولهذا فقد نصحت وزارة الصحة السعودية الحجاج في موسم الحج 2023 بطلب الاستشارة الصحية في حالة اشتداد الأعراض أو استمرارها فترة طويلة، والالتزام بالراحة التامة والحصول على قسط وافر من النوم وتجنب السهر أو الإجهاد البدني.
واتباع نظام غذائي كامل متوازن وتعويضي غني بالخضراوات الطازجة والفاكهة والسوائل والعصائر الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعويض ما فقده الجسم خلال رحلة الحج.
كما يُنصح بزيارة أقرب مستشفى أو مركز طبي لمراجعة الحالة الصحية العامة، والاطمئنان خاصة حال ارتباط الأعراض بالأمراض المزمنة المعروفة.
استشارة الطبيب حال ظهور أعراض جديدة أو غريبة مثل ألم شديد أو ورم أو ضعف في العضلات.
وأخيرًا في حال ظهور أعراض الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد من الضروري مراجعة الطبيب، والالتزام بتعليماته وتجنب مخالطة الغير لعدم نقل العدوى.
