أنواع البشرة.. أهم الخصائص وطرق العناية
تختلف أنواع البشرة وطرق العناية بها من شخص إلى آخر، تعرفي على أهم أنواع البشرة وأبرز الطرق للعناية بها..
قد يتغير نوع البشرة بمرور الوقت، فقد تزداد نسبة البشرة العادية لدى الأشخاص في سنّ الشباب عن كبار السنّ، ونستعرض فيما يلي الأنواع المختلفة الأخرى للبشرة وكيفية العناية بها..
1- البشرة الدهنية
هي من إحدى أنواع البشرة التي تحتاج منك عناية من نوع خاص، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكثر عرضة للمشاكل الجلدية المختلفة، خاصة حب الشباب، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورًا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات، والتغييرات الهرمونية، والتوتر، والأدوية، والحمية الغذائية، ومستحضرات العناية المستخدمة، ومن أهم خصائصها..
1- تبدو أصغر من عمرها بشكل عام.
2- مسامات واسعة بشكل ملحوظ.
3- مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء.
4- معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة T، أي الجبهة وحول الأنف والذقن.
2- البشرة العادية
هي النوع الذي يطلق عليه علميًا مصطلح (Eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع في الوسط في توازن صحي، ومن أهم خصائصها:
1- مظهرها يتميز بنضارة واضحة.
2- لونها ومظهر موحد، وهذا مما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
3- شبه خالية من العيوب.
4- ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها.
5- مساماتها ضيقة وطبيعية.
6- ملمسها ناعم.
3- البشرة الجافة
البشرة الجافة هي من إحدى أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف والذي قد يصل أحيانًا لدرجة مزعجة من التشقق والقشور، وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا في هذا الجفاف، مثل: الجينات، والطقس، والعمر، وتعرض البشرة للماء والحرارة لفترات طويلة نسبيًا، ومن أهم خصائصها..
1- قاسية المظهر وقد تحتوي على قشور.
2- شعور دائم بنوع من الشد في البشرة.
3- حكة جلدية.
4- ملمس ومظهر غير متجانس.
4- البشرة الحساسة
البشرة الحساسة هي إحدى أنواع البشرة التي تميل للتحسس بسرعة ويجب استخدام مستحضرات معينة لها فقط، وغالبًا ما تكون الخيارات محصورة بعدد قليل من المستحضرات، وعادة ما يكون للبشرة الحساسة مجموعة من الأمور والمواد التي قد تسبب تهيجها، لذا حاول قدر الإمكان تمييز ما يهيج البشرة لديك وتجنبه تمامًا، ومن أهم خصائصها..
1- جفاف مستمر
2- شعور بحرقان
3- دهنية في الصيف وجافة في الشتاء
4- احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن أو بعد تناول أطعمة حارة
5- حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة
5- البشرة المختلطة
يكون هذا النوع مزيجا بين اثنين من الأنواع المذكورة سابقا، وهما (البشرة الجافة والبشرة الدهنية)، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى، ومن أهم خصائصها..
1- مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T
2- مسامات واسعة وكبيرة
3- رؤوس سوداء
4- حب شباب وبثور تظهر على الجبهة أو الذقن أو الأنف
5- خدود تتحسس بسرعة
طرق العناية بالبشرة
- تنظيف البشرة وغسلها مرّتينّ يوميّاً صباحاً ومساءً، ثم وضع التّونر على البشرة؛ لأنه يساعد على إزالة الأوساخ ومستحضرات المكياج العالقة بالبشرة.
- عدم التَّعرُّض لأشعَّةِ الشّمس لفترات طويلة: فكما أنّ لأشعَّةِ الشّمس فوائد كثيرة، فإن لها أيضاً أضراراً كثيرة.
- ترطيب البشرة، فهو مهمٌّ حتى لأصحاب البشرة الدّهنيّة، إلا أن لكلّ نوع بشرة مرطب مناسب لها.
- شرب الماء بمعدل ٨ أكواب يومياً للمحافظة على ترطيب الجسم وقوام البشرة.
- تقشير البشرة مرة إلى مرتين بالأسبوع بشكلٍ لطيفٍ وخفيف؛ لأنه يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت، وبالتالي زيادة نضارة البشرة.
- التقليل من الضغط النفسي، لأنه ينعكس على مظهر البشرة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة الرياضة، أو المشي بالهواء الطلق.
- استشارة أطباء الجلديّة بمشاكل البشرة المختلفة؛ كظهور حبّ الشباب والطفح الجلدي، أو عند ملاحظة تغيّرات جلدية.
- تغيير الوسادة بشكلٍ منتظم، لأنها تلتقط البكتيريا والأوساخ، وتمتص الزيوت التي تُفرز من الشعر أو الوجه. فتغييرها يساعد في منح الوجه المظهر الصحي والمشرق.
- تجنب شرب الكافيين، والصودا، والكحول بكميّاتٍ كبيرة؛ لأنّها تساهم في جفاف البشرة.
- استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على العناصر الرئيسية اللازمة للبشرة، مثل المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة.
- المحافظة على نضارة البشرة من خلال استخدام الكريمات وسيروم مناسب لمنطقة العيون؛ لتجنب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة فيما بعد.
- التغذية السليمة؛ فتناول الغذاء الذي يحتوي على الأوراق الخضراء، والفواكه، والخضروات، وكذلك الشاي الأخضر، والجوز، والطماطم، والتوت الأزرق، سيساهم في زيادة نضارة البشرة والمحافظة على صحتها.
