تامر حسني يكشف تفاصيل نظامه اليومي للحفاظ على لياقته
كشف تامر حسني تفاصيل نظامه اليومي لخسارة الوزن، مؤكدًا أن الرياضة والتأمل والاهتمام بالغذاء كانت أساس التغيير.
تحدث الفنان المصري تامر حسني عن تفاصيل رحلته مع خسارة الوزن والوصول إلى لياقته البدنية الحالية، موضحًا حقيقة ما تردد خلال الفترة الماضية بشأن استعانته بأدوية أو وسائل طبية للمساعدة في إنقاص وزنه.
وأكد تامر حسني أن الجانب الروحي والتأمل كانا من العوامل الأساسية التي ساعدته في هذا التغيير الجسدي والبدني، موضحًا أن التوازن النفسي لعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نمط حياته الصحي.
وجاء تعليق الفنان بعد تداول مقطع فيديو لأحد الأطباء، تحدث فيه عن استخدام تامر حسني لعقاقير أو وسائل طبية لإنقاص الوزن، وهو ما نفاه الفنان بشكل مباشر.
وقال تامر حسني: "ما خدتش حاجة بس خسيت صح، ومنعت الأكل اللي عرفت إنه مش بيناسب جسمي، وبقيت آكل اللي يفيدني، ده غير إني بلعب رياضة كل يوم".
تفاصيل الروتين اليومي لتامر حسني
ولم يكتفِ الفنان المصري بالحديث عن النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة فقط، بل كشف أيضًا عن تخصيصه وقتًا يوميًا للجانب الروحي ضمن روتينه المعتاد.
وأوضح أنه يقضي نحو ساعتين يوميًا في التأمل والحديث مع الله، إلى جانب دراسة بعض العلوم الروحية، دون الكشف عن تفاصيل إضافية، مؤكدًا أن الشعور بالسلام النفسي ساعده بشكل كبير خلال رحلته الصحية.
حفل جماهيري في استاد القاهرة
على الجانب الفني، أحيا تامر حسني حفلًا غنائيًا كبيرًا في استاد القاهرة الدولي وسط حضور جماهيري واسع، وذلك عقب انتهاء المباراة الودية التي جمعت بين منتخبي مصر وروسيا.
وأقيم الحفل في أجواء احتفالية لمساندة المنتخب الوطني قبل سفره إلى الولايات المتحدة الأمريكية للمشاركة في نهائيات كأس العالم.
