نصائح عند اتباع رجيم شهر رمضان.. نظام أول أسبوع لإنقاص الوزن بفاعلية
يعتبر شهر رمضان فرصة لتقليل كمية ونوعية الطعام المتناول خلال اليوم؛ فصيام أكثر من 12 ساعة سيقلل بصورة تدريجية شهيتك للطعام، إليك نصائح عند اتباع رجيم شهر رمضان المبارك.
موريتانيا
أحدث الأخبار
طريقة عمل الفول المدمس للسحور في رمضان.. 3 وصفات
قدمي على مائدة السحور طبق الفول المدمس الرائع الذي يمكنك تحضيره بنفسك في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة.
أطول ساعات الصيام في الدول العربية
تختلف ساعات الصيام من دولة إلى أخرى حسب الموقع الجغرافي لكل دولة، وفق المراكز الفلكية.
الجزائر تؤمّن حدودها.. رسائل دبلوماسية وتحركات عسكرية
تحركات دبلوماسية وعسكرية غير مسبوقة تشهدها الجزائر بالآونة الأخيرة بهدف تأمين حدودها.
رسالة الغزواني لتبون.. إشادة موريتانية بالجزائر
أشادت موريتانيا، الأحد، بمتانة العلاقات مع الجزائر، وجددت شكرها لحكومة الرئيس عبد المجيد تبون على دعمها خلال جائحة كورونا.
إنفوجراف.. ترتيب الدول العربية في تقرير الفجوة بين الجنسين
أصدر المنتدى الاقتصادي العالمي تقرير الفجوة بين الجنسين لعام 2021، وتفاوت ترتيب الدول العربية في السعي إلى تحقيق التوازن بين الجنسين.
عنصرية اللون تطل برأسها في موريتانيا.. والبرلمان يتدخل
دعا رئيس البرلمان الموريتاني الشيخ ولد بايه إلى نبذ خطاب التفرقة والكراهية والابتعاد عن كل ما يهدد الانسجام الاجتماعي .
موريتانيا تمنح رئيس الأركان الإماراتي وسام "الاستحقاق الوطني"
منحت موريتانيا، الأربعاء، رئيس الأركان الإماراتي الفريق الركن حمد محمد ثاني الرميثي، وسام "الاستحقاق الوطني" برتبة كوماندور.
تأهل تاريخي.. موريتانيا تكمل عقد العرب في كأس أمم أفريقيا
بات منتخب موريتانيا سابع المنتخبات العربية التي تضمن تأهلها إلى كأس الأمم الأفريقية، بعد فوزه على إفريقيا الوسطى بنتيجة 1-0.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
