الثوم.. كنز من الفوائد لكن بشروط
يتمتع الثوم بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
#الغذاء
منها الشاي مع الحليب.. تركيبات غذائية تدمر صحتك
تعتبر الكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات عناصر ضرورية لتوازن وصحة الجسم، ولكن معرفة كيفية دمجها بشكل صحيح ليس بالأمر السهل.
نظامك الغذائي يحدد حالتك المزاجية.. دراسة تكشف التفاصيل
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن صحة الإنسان النفسية تعتمد على نظامه الغذائي.
دور جديد لـ"أوميجا 3".. وقف تدهور الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأحماض الدهنية "أوميجا 3" بشكل يومي يساعد على منع تدهور الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر.
إنفوجراف.. جوز الهند يحمي من السرطان ويحفظ الشعر والبشرة
يحتوي جوز الهند على فوائد مذهلة تحمي الإنسان من الإصابة بالسرطان وصولا إلى حماية شعره وبشرته.
طريقة عمل شاورما الفراخ بالزبادي.. أشهى وصفتين
قدمي ألذ طبق من شاورما الفراخ الشهية بالزبادي من خلال طريقة بسيطة ومميزة، تعرفي معنا على طريقة عمل شاورما الفراخ بالزبادي.
ثمرة أفوكادو يوميًا تغير توزيع دهون البطن عند النساء
كشفت دراسة حديثة أن تناول ثمرة أفوكادو يوميًا، يمكن أن يساعد في إعادة توزيع دهون البطن لدى النساء بصورة صحية.
إنفوجراف: الرمان.. 11 فائدة لفاكهة الخريف
يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي يقدم العديد من الفوائد.
إنفوجراف: الترمس.. 10 فوائد صحية وجمالية
يعتبر الترمس من البقوليات ومنه أصناف عدة كالترمس الأبيض والأصفر والترمس المر والحلو وقد تباع بذوره إما جافة أو مطبوخة وجاهزة للأكل.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
