
نظام غذائي يمنع الموت المبكر.. لحوم أقل ونباتات أكثر
أكدت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الفاكهة والخضراوات قد يمنع 26 مليون حالة وفاة مبكرة كل عام.
أكدت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الفاكهة والخضراوات قد يمنع 26 مليون حالة وفاة مبكرة كل عام.
حذرت دراسة جديدة من أن التعرض حتى للضوء الخافت في أثناء النوم يزيد خطر حدوث مشكلات صحية خطيرة لدى البالغين، خصوصاً كبار السن.
إذا كنت فخورا بأن شكلك نحيفا على الرغم من تجنب ممارسة الرياضة والإفراط في تناول الوجبات السريعة، فإن الأطباء لديهم تحذير شديد.
قالت الجمعية الألمانية لطب العظام إن تورم الكاحل له أسباب عدة أبرزها السمنة والإجهاد البدني، والإصابات كالالتواء والكسور والالتهابات.
أظهرت دراسة أجرتها منظومة الرعاية الصحية العالمية "كليفلاند كلينك" أن فقدان الوزن الناجم عن جراحات علاج السمنة لدى البالغين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32%، وبانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن السرطان بنسبة 48%.
تسبب مشروبات الطاقة العديد من المشكلات والأضرار داخل جسم الإنسان، بدلا من قلة التركيز ومتاعب الأسنان، وصولا للسرطان والأمراض العقلية.
يتناول كثيرون أطعمة تحوي مصادر خفية للسكر المضاف قد تضر بهم، خاصة مَن يتبع حمية غذائية أو يتطلعون إلى بطن مسطحة، إليك أغرب هذه الأصناف.
ابتكر باحثون في جامعة ولاية أوريجون الأمريكية أسلوباً تحليلياً جديداً يلقي الضوء على لغز دائم يتعلَّق بمرض السكري من النوع 2.
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن داء السكري هو مصطلح شامل لمرض التمثيل الغذائي (الأيض) واسع الانتشار، والذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل