دراسة تكشف تأثير قلة النوم على طريقة المشي
يتسبب الحرمان من النوم في الشعور بالنعاس والمعاناة من الصداع، ويمكن أن يتسبب في الشعور بالقلق أو الانفعال أو حتى الاكتئاب.
#طب طبيعي
تنظيف أنف الرضيع.. أهم الطرق الآمنة
تنظيف أنف الرضيع من الأمور المهمة خاصة عند إصابته بالإنفلونزا أو البرد، لهذا جئنا إليك بطرق تنظيف أنف الرضيع والتخلص من المخاط.
فوائد المورينجا.. وقاية من الأمراض وإنقاص للوزن
المورينجا من الأعشاب التي لها الكثير من الفوائد الصحية الرائعة للتخسيس وللأطفال والوقاية من الأمراض، إليكم أهم فوائد المورينجا.
تساقط الشعر في الخريف.. احذري نقص هذا الفيتامين
يعد تساقط الشعر من الظواهر الشائعة خلال فصل الخريف، ما يرجع لنقص فيتامين D في الجسم بسبب تراجع أشعة الشمس.
لإنقاص الوزن.. 5 عادات عند شرب القهوة
رغم أن بعض العادات غير الصحية لتناول القهوة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، إلا أن بعض النصائح يمكن أن تحولها إلى وسيلة لإنقاص الوزن.
قشر البيض المطحون.. فوائد لسلامة العظام والعضلات والبشرة
يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول علي هذه العناصر، إليكم فوائد قشر البيض وأضراره.
طرق تنظيف وتخليص الرئتين من البلغم والسموم
من المهم تنظيف الرئتين حتى تقوما بأداء مهامهما بشكل أفضل، ولهذا نتعرف في التقرير التالي على أهم طرق تنظيف الرئتين من البلغم والسموم.
الحساسية تصيب 40% من سكان العالم.. أشهر 5 أسباب وطرق العلاج
لا يخلو منزل تقريبا من أحد المصابين بالحساسية باختلاف أنواعها، خاصة تلك التي ترتبط بتغير الفصول، ما يتطلب دراية أكثر بطبيعتها ومسبباتها.
رقائق الشوفان.. سلاح طبيعي لمحاربة شوائب البشرة
تعتبر رقائق الشوفان من الحبوب الغنية بعدد من الفوائد، وهي وجبة إفطار خفيفة ومفضلة لدى كثيرين، خاصة في فصل الشتاء.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
