لإنقاص الوزن.. 5 عادات عند شرب القهوة
رغم أن بعض العادات غير الصحية لتناول القهوة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، إلا أن بعض النصائح يمكن أن تحولها إلى وسيلة لإنقاص الوزن.
#طب طبيعي
قشر البيض المطحون.. فوائد لسلامة العظام والعضلات والبشرة
يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول علي هذه العناصر، إليكم فوائد قشر البيض وأضراره.
طرق تنظيف وتخليص الرئتين من البلغم والسموم
من المهم تنظيف الرئتين حتى تقوما بأداء مهامهما بشكل أفضل، ولهذا نتعرف في التقرير التالي على أهم طرق تنظيف الرئتين من البلغم والسموم.
الحساسية تصيب 40% من سكان العالم.. أشهر 5 أسباب وطرق العلاج
لا يخلو منزل تقريبا من أحد المصابين بالحساسية باختلاف أنواعها، خاصة تلك التي ترتبط بتغير الفصول، ما يتطلب دراية أكثر بطبيعتها ومسبباتها.
رقائق الشوفان.. سلاح طبيعي لمحاربة شوائب البشرة
تعتبر رقائق الشوفان من الحبوب الغنية بعدد من الفوائد، وهي وجبة إفطار خفيفة ومفضلة لدى كثيرين، خاصة في فصل الشتاء.
دراسة تكشف علاقة الفول السوداني بتحسين المزاج
اكتشف فريق من الباحثين الإسبان تأثيرا إيجابيا للفول السوداني على الدماغ، حسب مجلة Clinical Nutrition.
شرب كوب ماء صباحاً.. كنز فوائد وأضرار خطيرة
يسمع البعض أحياناً نصيحة بشرب كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم، لكن قلة مَن تهتم بالسؤال عن سبب السلوك الذي يُنصح الجميع باتباعه.
هذا النبات العطري يحميك من مرض ألزهايمر
أجرى علماء أمريكيون وهنود دراسة حديثة أثبتوا فيها أن مركب الفينكول الطبيعي، يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من مرض ألزهايمر.
علاقة السبانخ بسرطان القولون.. دراسة حديثة تجيب
لطالما لعبت الورقيات دورا مهما في حماية الإنسان من الأمراض، خاصة الأورام التي أثبتت أحدث الدراسات أن السبانخ يحول بينها وبين القولون.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
