النوم من الأساسيات التي يحتاجها الجسم ليظل بصحة جيدة، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، وفي السنوات الأخيرة، زاد اهتمام الباحثين بدراسة تأثير أوقات النوم المختلفة على الحالة النفسية، وخاصة الاكتئاب.
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن ارتباط مثير للاهتمام بين الاكتئاب وآلام أسفل الظهر، حيث أوضحت أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يواجهون خطرًا أعلى بنسبة تصل إلى 60% للإصابة بآلام الظهر خلال حياتهم.
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن سحب مضاد اكتئاب شهير يتناوله ملايين الأشخاص من الأسواق، بعد اكتشاف احتوائه على مادة كيميائية قد تزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
القهوة ليست مجرد مشروب للاستمتاع به فقط، بل لها تأثيرات قوية على الحالة النفسية، سواء كانت إيجابية أو سلبية فهذا يعتمد على كمية القهوة المستهلكة، إليك التفاصيل
كشف باحثون عن أن قرصا جديدا يطلق الكيتامين ببطء يمكنه علاج أولئك الذين يعانون من الاكتئاب الشديد دون الآثار الجانبية المخدرة للعقار.
يرتبط الاكتئاب وظهور بعض الأمراض بعدم القدرة على النوم بشكل جيد نتيجة التفكير، من خلال التقرير التالي إليكم أسباب التفكير المفرط قبل النوم وطرق التغلب عليه.
كشفت إحصائيات عالمية عن الاكتئاب عن معاناة نحو 280 مليونا حول العالم من هذه المشكلة النفسية التي تؤثر على مختلف نواحي الحياة للمصاب.
لم يتوقع أكثر المتشائمين المصير الذي آل إليه اللاعب المغربي هاشم مستور، بعدما كان ملء السمع والبصر ومحط اهتمام الأندية الأوروبية.
يجب أن تهتم بصحتك النفسية والوقاية من الأمراض مثل الاكتئاب، ويمكنك هذا من خلال تناول أطعمة تحارب الاكتئاب وتحميك أيضا من التوتر والقلق وغيرها من الأعراض.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
