
يغير نمط الحياة الصحي.. فوائد ترند «تسلسل المغذيات» على «تيك توك»
يحقق مفهوم "تسلسل المغذيات" شهرة متنامية، خصوصًا على منصة "تيك توك"، نظرًا لفوائده المحتملة في تحسين الصحة العامة، ولا سيما تنظيم مستويات سكر الدم، والحد من الشعور بالتعب والإرهاق بعد تناول الطعام.