كيم كاردشيان تكشف عن طعامين وراء رشاقة ما بعد الولادة

نجمة تلفزيون الواقع خسرت قرابة 32 كجم منذ ولادة طفلها الثاني سانت ويست قبل نحو 7 أشهر

كشفت نجمة تلفزيون الواقع كيم كاردشيان أنها تتبع نظامًا غذائيًا ثابتًا، يعتمد على "السمك والدجاج"، ساعدها على خسارة حوالي 32 كجم منذ ولادة طفلها الثاني "سانت ويست"، قبل نحو 7 أشهر.

وقالت نجمة برنامج Keeping Up With The Kardashians في تصريحات لمجلة "بيبول" أمس السبت أنها كان لديها مفاهيم خاطئة في الماضي حول ما يمكن أن تأكله من أجل خسارة الكيلوجرامات الزائدة.

وحول سر رشاقتها، أضافت النجمة الأمريكية (35 عاما)، التي تحرص على الظهور بإطلالة جميلة وملابس فاخرة: "عليك أن تمارس التمارين طيلة الوقت".

وتابعت: "أعتقد أن اتباع نظام غذائي مهم للغاية لخسارة الوزن، في حين، أنني لم أكن أعلم ذلك من قبل.. كنت أعتقد أوه، يمكنني أن أتمرن ويمكنني أن أكل كل ما أريد".

وأشارت زوجة مطرب الراب الأمريكي كاني ويست إلى أنها عملت بحمية "أتكينز" (نظام طوّره الطبيب روبرت أتكينز قليل الكربوهيدرات عالي البروتين) بخطة معدلة لا تتقيد بشدة بأي شيء"، وتأخذ فاصل أحيانا عندما تشتاق للحلوى.

وكانت كيم وضعت طفلها الثاني من كاني في 5 ديسمبر/ كانون الأول الماضي، حيث أعلن الزوجان وصوله على موقعهما على الإنترنت.