حياة أحلى

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

كيف تخسر الدهون بسهولة في رمضان؟

يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد، إذ يساعد الصيام لساعات طويلة على فقدان الدهون لكن مع الالتزام ببعض الشروط.

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة (فيديو)

3 نصائح «عالمية» تنسف السِّمنة

حثت منظمة الصحة العالمية الصائمين على الاستفادة من شهر رمضان الكريم لتغيير العادات الغذائية الخاطئة والتخلص من مشكلة السمنة.

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق