سالي عبدالسلام تكشف عن سر خسارة 34 كيلوغراما بعد الولادة
كشفت الإعلامية المصرية سالي عبدالسلام تفاصيل رحلتها مع خسارة الوزن بعد ولادة طفلها الأول، متحدثة عن التحديات النفسية التي واجهتها.
وأوضحت كيف انتقلت من وزن 110 كيلوغرامات إلى 76 كيلوغراماً، إلى جانب الوسائل التي استعانت بها خلال هذه المرحلة. ونشرت سالي عبدالسلام مقطع فيديو عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، روت خلاله ما مرت به بعد الولادة، مشيرة إلى أنها عانت من الاكتئاب بسبب زيادة وزنها، قبل أن تبدأ رحلة استعادة لياقتها.
كيف تخلصت سالي عبدالسلام من 34 كيلوغراماً من وزنها؟
وأرفقت الفيديو بتعليق قالت فيه: "الناس بتقولّي: إزاي خسيتي ورجعتي تاني في وقت قصير كده؟ أكيد هقول ومش هخبي زي غيري، ويمكن ده دوري إني أقول الحقيقة. بس أول إجابة عندي هي: من كتر التنمر والتريقة وخفة الدم اللي حصلت فيا وأنا حامل، ده كان أكبر حافز عشان مكملش في الاكتئاب بجد!".
وأضافت: "أنا عارفة إن كان شكلي صعب أوي، بس مكنتش عايزاهم يضايقوني أوي كده، وأهم حاجة بالنسبة لي إني رضعت طبيعي، وهارون مدخلش حضانة، الحمد لله، وكملت لفترة، واللي ساعدني الفيتامينات، مع إن اتقالي مش هترضعي طبيعي، وربنا كرمني وعملت كل اللي عليا، وربنا يعلم".
وتابعت: "أول ما وقف إدرار اللبن كان لازم أظبط نفسي، وأهم حاجة كانت حالتي النفسية، وكنت بعيط كل يوم. ومش هقولكم: المياه والرياضة زي ناس، أنا أخدت مونجارو".
طريقة سالي عبدالسلام لفقدان الوزن
وأوضحت أنها خضعت للمتابعة داخل عيادة متخصصة، مؤكدة أن استخدام الدواء وحده لا يكفي، بل يجب الالتزام بنظام غذائي مناسب، مع تقليل السكريات والنشويات لتجنب المشكلات الصحية أو زيادة الوزن مرة أخرى بعد التوقف عن العلاج.
وقالت: "أنا رحت عيادة، وعلى فكرة لازم نظام غذائي، ونوقف السكر والنشويات عشان نخس ومنتعبش ويحصل مضاعفات، ولو وقفنا فجأة نتخن، لازم تتبطل بنظام. يا رب محدش يعدي بكل اللي أنا عديت بيه، ومن فضلكم ادعولي كتير".
وكانت سالي عبدالسلام قد استقبلت طفلها الأول "هارون"، يوم 25 مارس/ آذار الماضي، وأعلنت الخبر عبر حسابها على "إنستغرام"، حيث كتبت: "ما شاء الله، اللهم بارك، رزقنا الله هارون مؤمن الباز، بلا حول منا ولا قوة، بكرم وفضل الله، وبالدعاء ودعواتكم. الحمد لله، الحمد لله، الحمد لله حمداً كثيراً، الحمد لله يا ربي، شكراً على كل دعواتكم، وجبر ربنا واستجابته، شكراً بجد".
