5 علامات تدل على هوسك بوسائل التواصل الاجتماعي

إذا كنت تتفقد حساباتك على مواقع التواصل كل 10 ثوانٍ، وتخطط لمنشوراتك بدقة، أو تختار الصور التي ستشاركها بدقة.. فهذا يعني أنك مهووس.

مَن منّا لا يستخدم إحدى وسائل التواصل الاجتماعي "فيسبوك، تويتر، إنستغرام"، وغيرها من الوسائل الأخرى المنتشرة في العالم، حتى وصل حد الهوس بها؟

هناك 5 علامات حددها الخبراء لمعرفة مدى هوسك بهذه الوسائل أو إحداها، حسب ما ذكره موقع "Family Share" الكندي، فتأملْها جيدا واكتشف حالتك، هل أنت حقًّا مهووس بوسائل التواصل الاجتماعي؟

أولا: أن تقوم بأي شيء أو تذهب لأي مكان فقط حتى تشاركه على هذه الوسائل، مثلًا إذا ما ذهبت إلى مطعم مع أصدقائك، وكنت آخر شخص يتناول الطعام بسبب انشغالك بتصوير الطعام ونشره على مواقع التواصل الاجتماعي، أو قمت بأخذ صورة رائعة للغروب بدلًا من الاستمتاع بالمشهد لتشاركه على "فيسبوك"، فإنك من الأشخاص المهووسين بوسائل التواصل الاجتماعي.

ثانيا: الإعجاب والتعليقات هي كل شيء بالنسبة إليك، فعندما تقوم بنشر صورة سيلفي رائعة لك على "إنستغرام"، وتنتظر أن تحصل على أكثر من 11 إعجابًا ولا تتجاوز هذا العدد، ولا تحصل على أي تعليق يخبرك بمدى جمالك، أو تقوم بمشاركة حدث في حياتك على "فيسبوك" ولا تحصل على إعجابات كافية، إذا فكرت بعد ذلك أن تقوم بحذف هذه الصورة أو الحدث، فذلك يعني أنك مهووس بوسائل التواصل الاجتماعي.

ثالثا: إذا كانت قصة حياتك على تطبيق "سناب شات" عبارة عن فيلم، خصوصًا إذا ما تعدَّت قصة حياتك 200 ثانية، فأنت مهووس باستخدام هذه الوسائل.

رابعا: أن تتفقد حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعية كل 10 ثوانٍ.

خامسا: إذا كنت تخطط لمنشوراتك بدقة أو تختار الصور التي ستشاركها بدقة.