إجابتك على 8 أسئلة تجنب أسنانك خطر التسوس

أطباء الأسنان يرون أن التسوس له الكثير من المسببات ويمكن تجنبه وحتى الوقاية منه فإليك بعض النصائح للمساعدة

البعض يعتقد أن خطر تسوس الأسنان مرتبط بتناول الحلويات فقط، والبعض الآخر يراه مرتبطا بعدم تنظيف الأسنان، لكن أطباء الأسنان يرون أن التسوس له الكثير من المسببات ويمكن يمكن تجنبه وحتى الوقاية منه.

وفيما يلي بعض الأسئلة التي يعرف الشخص عن طريقها ما إذا كان معرضا لخطر تسوس الأسنان أم لا..

 هل لديك أسنان مخلوعة، (غير ضروس العقل أو لغرض تقويم الأسنان)؟
كلما زادت الأسنان المخلوعة بخلاف ضروس العقل أو لغرض تقويم الأسنان دلّ ذلك على مؤشر قوي لوجود تسوس بالأسنان.

 كم مرة تقوم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوص روتينية أو التنظيف؟
المعدل الطبيعي للتأكد من الوقاية من التسوس هو مرتان كل عام أو أكثر إن احتاج الأمر لذلك

 ما هو عمرك؟
التقدم في العمر مرتبط بالإصابة بتسوس الأسنان نظرا لوجود بعض الأمراض التي قد يصاب بها الانسان والتي تزيد من الأمر
 
هل تعاني من مرض السكري؟
الإصابة بمرض السكري تزيد فرص تعرض الاسنان للتسوس، فاحرص على تجنب الإصابة به او إذا أصبت به فاحرص على أن يبقى السكر في الدم في معدل مضبوطا.

هل تستخدم معجون أسنان وغسولا للفم يحتوي على فلوريد في الوقت الحالي؟
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد يزيد من حماية الأسنان من التسوس ونفس الأمر بالنسبة للغسول الذي يجب استخدامه مرة واحدة يوميا على الأقل

 كم عدد الوجبات التي تتناولها في اليوم؟
كلما التزمت بتناول 3 وجبات يوميا قلت فرص الإصابة بتسوس الأسنان.

كم مرة تقوم بتنظيف أسنانك؟
3 مرات من تنظيف الأسنان عقب كل وجبة تقي التسوس، واحرص بشكل خاص على غسل الأسنان قبل النوم لأن الفم يبقى مغلقا ما يساعد على نشاط البكتيريا الضارة

 كم مرة تستخدم خيط تنظيف الأسنان؟
البعض يعتقد أن خيط التنظيف مهمته الرئيسية هي إزالة بقايا طعام علقت بين الأسنان، لكن الحقيقة أنه يستخدم أيضا لإزالة رواسب الأطعمة من الزوايا التي لا تصلها فرشاة الأسنان.