العودة إلى المدارس.. هكذا نختار حقيبة مناسبة لحماية ظهر الطفل

تعرف على 5 نصائح مهمة تساعدك على اختيار حقيبة لحماية ظهر طفلك في هذه الصور

وقت العودة إلى المدارس يتزامن مع وقت شراء اللوازم المدرسية، ومن المهم أن تكفي الحقيبة المدرسية لحمل الكتب والقرطاسية، مما يزيد من وزنها، والأطفال ليسوا وحدهم المعنيين بل حتى الكبار عندما يحملون الأكياس والحقائب الثقيلة بطريقة خاطئة، وقد تؤدي حمل الحقائب الثقيلة آلام في الرقبة والكتف والظهر.

هناك مجموعة من النصائح التي قدمها موقع "Lumobodytech" قد تساعدك في اختيار أفضل حقيبة مدرسية لطفلك لتحمي ظهره، تعرف عليها بالصور.

1 – خفف وزن الحقيبة

يوصي الخبراء بأن لا تزيد كتلة الحقيبة عن 10% من وزن الجسم، وتذكر بأن تتبع الجدول الدراسي وترتب حقيبته باستمرار.

2 – تجربة قبل الشراء

الكثير منا يجرب الحقيبة في المحل قبل شرائها، ولكن من المهم تجربتها مع الوزن لتعرف ما إذا كانت مريحة.

3 – اختر أفضل حقيبة

يجب أن تعرف ما الذي يحتاج إليه؟ وماذا سيوضع فيها؟ وتذكر أن تختار الحقيبة التي توزع الوزن بالتساوي، ولا تؤثر بشكل سلبي على صحة طفلك.

4 – ابتعد عن الحقائب الجانبية

يمكن للحقيبة الجانبية أن تؤذي ظهر طفلك وكتفه بإلقاء الوزن على جانب واحد.

5 - ابحث عن الحقيبة المدعمة بحزام البطن لتدعم ظهره وتخفف الوزن عليه.