3 خطوات في 10 دقائق.. طقوس يابانية للحصول على بشرة نضرة
يستغرق الحصول على بشرة صحية ونظيفة الكثير من الوقت، لكن اليابانيون ابتكروا طقوسهم الخاصة للحصول على وجه خالٍ من مشاكل البشرة.
تعتمد الطقوس اليابانية للحصول على بشرة نضرة ونقية على تقنية تستغرق 10 دقائق محتوية على 3 خطوات أساسية، نستعرضها في التقرير التالي، وفقاً لموقع "برايت سايد" الأمريكي.
لدى العديد من الآسيويين طريقة 4-2-4 لتنظيف الوجه، وهي نظام خاص مقسم إلى 3 مراحل معتمد على الـ10 الدقائق، تبدأ بالزيت، وكريم منظف للبشرة، ثم الخطوة الأخيرة وهي الشطف.
مرحلة الزيت
تهدف مرحلة الزيت إلى تحسين الدورة الدموية عن طريق تدليك الجلد لمدة 4 دقائق بأحد الزيوت المناسبة لنوع البشرة مثل الجوجوبا الذي تمتصه البشرة بسهولة.
تساعد هذه الخطوة الأولية على تليين الطبقة العليا للوجه وعلى فتح أي مسام مسدودة.
مرحلة الكريم المنظف
بعد تدليك الوجه قليلاً، يوضع القليل من منظف الوجه المناسب للبشرة على الزيت الذي طبق في المرحلة السابقة، ثم تنظيف الوجه لمدة دقيقتين بحركات لطيفة.
وينصح متخصصو الجلد بالمنظفات الكريمية بدلاً من الرغوية أو أنواع الجل لأنها لا تجفف الجلد كثيراً.
مرحلة الشطف
نبدأ المرحلة الـ3 والأخيرة بشطف الوجه بالماء الدافئ لمدة دقيقتين، ثم الانتهاء بالماء البارد لمدة دقيقتين إضافيتين.
يساعد الماء الدافئ في إزالة الزيت الزائد من البشرة وزيادة تدفق الدم إلى السطح.
أما الماء البارد يمكن أن يساعد على تضييق وغلق المسام، لتنتهي تقنية الـ10 دقائق بالحصول على بشرة نظيفة، نقية، ونضرة.
وتعليقاً على التقنية اليابانية، قال أحد المتخصصين إن اتباع هذه الطريقة لتنظيف الوجه، يجعل صاحبته لا تحتاج إلى غسل وجهها في الصباح، فقط في الليل، 4 مرات في الأسبوع.
