5 علامات تفرق بين الصداع العادي والنصفي.. تعرف عليها

الصداع النصفي له سمات مميزة ومجموعة من الأعراض.. فما هي؟

لا شك أننا نصاب بالصداع بين حين وآخر.. لكن هل سألت نفسك وقتها إذا كان صداعاً نصفياً أم صداعاً عادياً؟!

يقول أطباء بريطانيون، إن القدرة على اكتشاف علامات الصداع النصفي هي أمر ضروري لتحديد العلاج الصحيح الخاص به.

ومن هنا نقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن الأطباء 5 طرق للمساعدة في تشخيص حالتك إن كانت صداعاً نصفياً أم صداعاً عادياً..

1ـ خفقان جانب من الرأس:

يماثل الشعور بالصداع النصفي غالباً ما يشعر به المرء في الصداع العادي، ولكن عادة ما يكون له سمات مميزة ومجموعة من الأعراض؛ فالصداع النصفي يبدو كأنه خفقان متكرر مؤلم على جانب واحد من الرأس، وعادة ما يكون الألم من معتدل إلى حاد في قوته، ما يجعل بعض الناس غير قادرين على العمل، ويستمر الصداع النصفي غالباً من 4 إلى 72 ساعة.

2ـ الشعور بالغثيان:

الشعور بالغثيان جنباً إلى جنب مع الصداع هو علامة أكيدة على الصداع النصفي، وهناك عدد قليل من الناس قد يكونون مرضى جسدياً أو يعانون من ألم في المعدة.

ولكن إذا كان السبب هو الصداع النصفي، فالنوم لساعات قليلة يمكن أن يساعد في تخفيف هذا الشعور.

3ـ حساسية تجاه الصوت والضوء:

الصداع النصفي يمكن أن يزيد من الحساسية للصوت والضوء والتعرض للضوء الساطع والضوضاء، ويرجع ذلك إلى التغيرات العصبية، والتي عادة ما تحدث قبل الشعور بالخفقان المؤلم في الرأس، وهنا ينصح الأطباء بالاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة واستخدام سدادات الأذن اللينة.

4ـ البقاء في السرير:

كثير من الناس الذين يتعرضون للصداع النصفي يعرفون الشعور بالرغبة في البقاء في السرير وإسدال الستائر، ومن المهم في هذه الحالة تلبية نداء الجسد والراحة إذا كنت تشعر بأنك في حاجة إليها.

5ـ هالة حول الرأس:

يعاني نحو واحد من كل ثلاثة أشخاص من وجود "هالة" حول الرأس خلال الصداع النصفي، ويمكن أن تشمل هذه الهالات عدم وضوح الرؤية مع وجود بقع سوداء أو ملونة، وأحياناً شعور بالخدر والتغيرات في الإحساس على اليد، والذراع، والشفتين واللسان والوجه. ويمكن لهذه الهالة أن تستمر من بضع دقائق إلى ساعة وتحدث عادة قبل بدء الخفقان وأحياناً حتى يبدأ الألم من هذا الخفقان.

...

أخيراً.. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض عليك بشرب المياه والراحة، وتناول بعض المسكنات الخاصة بتخفيف الصداع النصفي إذا لزم الأمر.