فوائد وأضرار فول الصويا‎‎ (إنفوجراف)

يصنف فول الصويا على أنه من البذور الزيتية ويستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام ولتصنيع الأدوية.

ويعد فول الصويا من مصادر البروتين النباتية، لكن وعلى الرغم من ذلك إلا أن تناوله قد يشمل بعض الآثار الجانبية.

• فول الصويا.. فوائد جمّة وأضرار على هؤلاء
  

الإنفوجراف التالي يبرز أهم فوائد وأضرار فول الصويا:

aXA6IDIxNi43My4yMTYuMjUg

جزيرة ام اند امز