خبير نوم يكشف أسرارا جديدة عن كريستيانو رونالدو
كشف نيك ليلتليهاليس، خبير ومدرب النوم، عن بعض الأسرار الخاصة بالبرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم مانشستر يونايتد الإنجليزي.
ورغم بلوغه 36 عاما، فإن الأسطورة البرتغالي ما زال محافظا على لياقته البدنية، ويلعب في أعلى المستويات بعد عودته مؤخرا إلى الدوري الإنجليزي الممتاز "بريميرليج".
وكشف ليتليهاليس لصحيفة "The Independent" البريطانية عن بعض الأسرار التي يحافظ بها رونالدو على صحته الجسدية، حيث قال: "أي شخص عمل من قبل مع كريستيانو يعلم أنه إذا كان هناك نقاش في ركن الغرفة، فسيأتي إليك ويسألك عما تتحدث عنه".
وأكد ليتليهاليس على اتباع اللاعب الدولي البرتغالي روتينا يوميا، بحيث ينام 5 مرات على مدار اليوم قبل الخلود للنوم في المساء، مستلقيا في وضع الجنين.
وأفصح خبير النوم المعروف في الأوساط الرياضية عن كواليس بداية تعرفه على "الدون"، حيث قال: "لقد دُعيت لزيارة ريال مدريد عندما تولى كارلو أنشيلوتي تدريب الفريق قبل سنوات".
وأردف: "كنت أجلسا على حافة ملعب التدريب، أتحدث مع أفراد الطاقم التدريبي، بينما كان رونالدو يركض بجانبنا".
واستطرد "لقد كان يتدرب طوال اليوم، وكان من المتوقع منه أن يركض مباشرة لغرفة الملابس للاستحمام بعد انتهاء المران، لكنه جاء وسألنا عما نناقشه، حيث كان مهتما بما أحاول فعله، لأنه كرياضي يسعى دوما للاستثمار في نفسه".
وأكمل "من واقع تجربة العمل معه، فإن رونالدو ليس مهتما بالوجبات السريعة، فهو لا يريد محاكاة الآخرين، والشيء الوحيد الذي يهتم به هو هل ما يقوم به يناسبه أم لا؟".
aXA6IDE4LjExOC4xNDQuMTk5IA==
جزيرة ام اند امز
