صحة

إنفوجراف.. أغذية تعزز فرص الحمل

الخميس 2018.11.1 03:08 مساء بتوقيت أبوظبي
  • 90قراءة
  • 0 تعليق
أغذية تعزز فرص الحمل

أغذية تعزز فرص الحمل

يرتبط الغذاء بالخصوبة بالنسبة للرجل والمرأة إلى حد كبير، لذلك يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن قبل الحمل بـ3 أشهر على الأقل، وينبغي أن يحتوي الطعام على مزيج مثالي من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والأطعمة الغنية بالكالسيوم.

الإنفوجراف التالي يستعرض أهم الأغذية التي تعزز فرص الحمل..


تعليقات