منها علاج الربو والمفاصل.. إليك فوائد لبان الذكر وآثاره الجانبية المحتملة

يعتبر اللبان الذكر من العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج الكثير من الحالات الصحية، والحفاظ على نعومة البشرة، فما هي فوائد لبان الذكر الشائعة؟

يعتقد البعض أن الاعتماد على "اللبان الدكر" كعلاج شعبي أمر قد ولى زمانه، ولكن عند التعرف على فوائد لبان الذكر المتعددة فيمكن أن يغير ذلك رأيك. فالمادة الصمغية التي تُستخرج من شجرة السنط (acacia tree)، حيث يمكن استخدامه في علاج بعض الأمراض، بسبب قدرته على التخلص من البكتيريا والفطريات والمساعدة على التئام الجروح.

فوائد لبان الذكر

هناك العديد من فوائد لبان الذكر للصحة وفقًا لموقع Drugs.com، منها:

1. تهدئة الأعصاب

يُعتقد أن لبان الذكر يمتلك خصائص مهدئة للأعصاب ويساعد في تخفيف التوتر والقلق. ويُعتقد أن ذلك يرجع إلى بعض المركبات النشطة الموجودة في اللبان مثل المركبات العطرية والراتنجات التي يُعتقد أنها تساهم في تهدئة النظام العصبي.

ومع ذلك، فإن تأثير لبان الذكر على التهدئة العصبية يمكن أن يكون مختلفًا بين الأفراد. قد يكون لبعض الأشخاص تجربة إيجابية في تهدئة الأعصاب عند استخدامه، في حين قد لا يشعروا بتأثير ملحوظ في حالات أخرى.

2. التخلص من التهابات الجهاز التنفسي

من فوائد اللبان الذكر للكحه أنه يساعد في تنظيم التنفس وتهدئة السعال وتخفيف الاحتقان البسيط في الجهاز التنفسي.
لذا يعتمد البعض على لبان الذكر للكحة الناشفة أو مشكلات الجهاز التنفسي والتخلص من الربو، وذلك عن طريق حرقه واستنشاق البخار المتصاعد منه.

3. علاج التهاب المفاصل

يمتلك اللبان الذكر خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التقليل من آلام المفاصل والالتهابات. فمن فوائد لبان الذكر أنه فعال في تحسين الحركة وتقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

4. مشكلات الجهاز الهضمي

يمكن أن تحقق فوائد لبان الذكر راحة في الجهاز الهضمي، عن طريق التقليل من الانتفاخ وآلام البطن والحد من متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي.

5. الوقاية من أمراض السرطان

يمكن أن يعمل لبان الذكر على منع الخلايا السرطانية من الانتشار، والتقليل من الآثار الجانبية المتعلقة به، كونه يحتوي على مضادات طبيعية للالتهابات.

6. صحة الفم

يعتبر لبان الذكر وسيلة تقليدية لتنظيف الفم وتنشيط الغدد اللعابية وتقوية الأسنان واللثة. يساعد لبان الذكر على الحفاظ على صحة الفم وضمان نظافة اللثة، بفضل امتلاكه خصائص قوية مضادة للبكتيريا وتساعد على علاج التهابات الفم. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر لتجنب أي مشكلات محتملة مثل تآكل المينا السنية.

• فوائد جل الصبار للبشرة بأنواعها.. وأهمية استخدامه قبل النوم

فوائد اللبان الذكر للكلى

يُعتقد أن لبان الذكر قد يكون له بعض الفوائد العامة التي قد تكون مفيدة لصحة الكلى كما ذُكر في موقع Lippincott Williams & Wilkins، منها:

• يساعد في تنقية الجهاز البولي وتحسين عملية التخلص من السموم والفضلات عبر الكلى.
• يحتوي على مركبات تساهم في تعزيز صحة الكلى وتحسين وظائفها.
• يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساهم في تخفيف الالتهابات الناتجة عن أمراض الكلى.

فوائد لبان الذكر للبشرة

يعتبر اللبان الذكر كولاجين طبيعي للبشرة، واستخدام زيت لبان الذكر يمكنه أن يعزز نعومة الجسم بسبب فوائد لبان الذكر للجسم وقدرته على حماية البشرة من الآثار الخارجية التي تتسبب في ظهور التجاعيد أو الجفاف.

بالإضافة إلى فوائد لبان الذكر للبشرة قدرته على علاج حب الشباب والتخلص من آثاره الهائلة، كونه يعمل تسريع الشفاء من الجروح والعمل على التئامها، كما يزيل البقع ويخفي عيوب البشرة مثل الندوب.

• فوائد ماسك العرقسوس للبشرة وطريقة استخدامه

طريقة استخدام لبان الذكر للوجه

يمكن الاستفادة من فوائد لبان الذكر للوجه بأكثر من طريقة كما ورد على موقع ALWOSTA، إما عن طريق تناوله في هيئة مكملات غذائية أو شرب منقوع لبان الذكر، واستخدامه على الوجه مباشرة بقطعة قطنية، أو بإضافته لماسك مرطب أو استخدام الزيت المستخلص منه، حيث يعمل لبان الذكر على:

1. تقشير خلايا الجلد الميتة.
2. تفتيح المناطق الغامقة.
3. توحيد لون البشرة.
4. تنعيم الوجه.
5. علاج الهالات السوداء.

اضرار لبان الذكر

لا يمكن أن تخلو فوائد لبان الذكر من بعض الآثار الجانبية وفقًا لموقع Dr. Axe، رغم أنه يعتبر آمنا بشكل عام لأغلب من يعتمدون عليه، ولكن قد تظهر بعض الأعراض غير المحبذة للبعض، منها:

• عسر الهضم والغثيان عند الإفراط من تناوله.
• من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
• لا يناسب الحوامل أو ممن يرغبن في حدوث حمل في المستقبل.

كيفية استخدام اللبان الذكر

يمكن تناوله بشكل مباشر أو استخدام الزيت المستخلص منه، كما يمكن استخدام منقوع لبان الذكر. والذي يمكن الحصول عليه عن طريق اتباع الخطوات التالية:

1. ضع اللبان الذكر مع كمية من الماء في وعاء على النار.
2. اتركه منقوعًا في الماء لمدة ليلة كاملة.
3. ثم صفي المياه واستخدامها عند الحاجة، إما عن طريق تناولها أو أو وضعها على البشرة مباشرة.

كم عدد مرات شرب اللبان الذكر في اليوم؟

لا يوجد عدد مرات محددة لشرب اللبان الذكر في اليوم، حيث يعتمد ذلك على تفضيلات الشخص واحتياجاته الفردية. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المعتدل والمتوازن يعتبر الأفضل.

وأخيرًا، يوصى بتناول اللبان الذكر بشكل مناسب وفقًا للتوصيات العامة للصحة والتغذية. وقد يكون من الأفضل تناوله مرة واحدة أو مرتين في اليوم.