أطباء يحددون موعد سفر الحامل ومواصفات الرحلات

الرابطة الألمانية لأطباء النساء والتوليد تؤكد أنه يجب على النساء الحوامل ألا يبالغن في إجهاد أنفسهن خصوصا في الحر أو الأماكن المرتفعة.

يرغب بعض الأزواج الذين ينتظرون قدوم مولود جديد في القيام بعطلة قبل ولادته، إلا أنهم كثيرا ما يترددون في ذلك حفاظا على صحة الأم.

•  الولادة في الفضاء.. حلم بشري مع وقف التنفيذ

وتقول الرابطة الألمانية لأطباء النساء والتوليد إنه يجب على النساء الحوامل ألا يبالغن في إجهاد أنفسهن خصوصا في الحر أو الأماكن المرتفعة، مضيفة أن هذه العوامل هي الأكثر احتمالا في التأثير على دورتهن الدموية من غيرها.

وإذا كانت المرأة حاملا وتقضي وقتا في مكان تبلغ درجة الحرارة فيه أكثر من 30 درجة مئوية، فمن الأفضل حينها الابتعاد عن أشعة الشمس والبقاء في الظل في ساعات الذروة، وإذا كانت معتادة على الأراضي المنبسطة وقررت قضاء عطلة في الجبال، فيجب أن تبتعد عن القمم التي يبلغ ارتفاعها أكثر من 2500 متر فوق مستوى البحر، بحسب الخبراء.

ويجب على النساء الحوامل اصطحاب السجل الخاص بمتابعات الحمل وأي أدوية ضرورية في أي عطلة، خصوصا لأن بعض الأدوية يكون سعرها مرتفعا، أو يصعب الحصول عليها في الخارج.

ويعد أفضل وقت للسفر خلال الحمل هو في فترة الأشهر الـ3 الثانية، لأنه خلال الأشهر الـ3 الأولى تمر الكثير من النساء بأعراض مثل الغثيان والقيء.

وفي فترة الأشهر الـ3 الأخيرة، فيما يقترب الحمل من النهاية، تجهد النساء سريعا، ويشكل السير أو الوقوف إجهادا.