صباح استثنائي.. كتاب محمد صلاح يخطف الأنظار (صورة)
ظهر المصري محمد صلاح، نجم ليفربول الإنجليزي، في الساعات الماضية بأحد المطاعم رفقة مدير أعماله الكولومبي رامي عباس.
ويعد عباس العقل المفكر للمهاجم المصري، والذي يتكفل بإدارة أعماله، من بينها تفاوضه مع إدارة نادي ليفربول من أجل حصول صاحب الـ29 عاما على عقد جديد.
ونشر رامي عباس صورة جديدة عبر حسابه بموقع "تويتر"، صباح الجمعة، يظهر خلالها محمد صلاح متخفيا، حيث لم يظهر منه سوى جزء من لحيته بعدما غطى وجهه ورأسه.
وكان صلاح يتناول شطيرة أثناء التقاط عباس تلك الصورة، فيما ظهر على الطاولة جزء من كتاب وضعه اللاعب الدولي المصري بجانبه.
وأظهرت الصورة اسم مؤلف الكتاب، وهو ديمون زهاريادس، حيث تبين من الغلاف أنه كتاب "Morning Makeover" أو "صباح استثنائي كل يوم".
كتاب محمد صلاح
الكتاب الذي يبدو أن محمد صلاح يقرأه هذه الأيام يتحدث عن بعض السلوكيات التي تتسبب في الضغط النفسي والكسل وقلة الإنتاجية.
ويبحث الكتاب عن بعض الحلول التي تبعد الشخص عن هذه الأمور السلبية عبر عرض 10 أساليب علمية تم اختبارها عمليا وأثبتت فعاليتها، تستطيع أن تحول يومك بلا نهاية ليصبح صباحك استثنائيا.
وحرص مؤلف الكتاب على توجيه بعض النصائح الخاصة بأساليب الغفو الصحيح والصحي، لتخفيض الإجهاد النفسي والتخلص من مشكلات السهر وعدم التمكن من النوم بسهولة.
ويسعى محمد صلاح باستمرار لتطوير عقليته إلى جانب حالته الجسدية، أملا في الاستمرار بملاعب كرة القدم لأطول فترة ممكنة، فضلا عن الحفاظ على لياقته البدنية وقوته طوال الوقت.
aXA6IDMuMTQ5LjI1LjEwOSA= جزيرة ام اند امز
