دعاء الحفظ لتذكر ما نسيت.. طريقة مجربة لصفاء الذهن والتركيز

من بين الأدعية التي تساعد على التذكر دعاء الحفظ الذي يمكن أن يردده المقبل على الامتحان، والساعي لحفظ القرآن، والراغب في تقوية ذاكرته.

كثيرا ما نفقد القدرة على التركيز والتذكر، سواء في أثناء المذاكرة أو حفظ القرآن أو حتى استرجاع بعض المعلومات التي كنّا معتادين على تنميتها، ويبدو أن أدمغتنا مرهقة، في حين يمكننا الاستعانة بقراءة دعاء الحفظ والأذكار التي يمكنها أن تساعد على صفاء الذهن واستعداده لاستقبال معلومات جديدة وتذكرها.

دعاء الحفظ

من الممكن أن نستهل أدعية حفظ المذاكرة والقرآن وأي عمل نسعى لتذكره، بأن نتعرف إلى دعاء الحفظ الذي قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن من دعا به في الصباح والمساء مرة، حفظه الله من كل شر وأرسل أربعة من الملائكة يحرسونة، وكان في أمان الله من كل ضرر وسوء، ليكون أول ما نبدأ به هو دعاء لحفظ نفوسنا:

"بسم الله خير الأسماء، بسم الله ربِ الأرض والسماء، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه سم ولا داء، بسم الله أصبحت وأمسيت وعليه توكلت، بسم الله على قلبي ونفسي، بسم الله على ديني وعقلي، بسم الله على أهلي ومالي، بسم الله على ما أعطاني ربي، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم..

الله الله ربي لا أشرك به شيئا، الله أكبر الله أكبر، وأعز وأجل من ما أخاف وأحذر، عز جارك وجلّ ثناؤك ولا إله غيرك، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل شيطان شريد، ومن شر كل جبار عنيد، ومن شر قضاء السوء، ومن شر كل دابة أنت أخذ بناصيتها، إنك على صراط مستقيم، وأنت كل على كل شئ حفيظ شهيد، إن وليّ الله الذي نزل الكتاب وهو يتولى الصالحين، فإن تولوا فقل حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين".

دعاء الحفظ للامتحان

اقرأ دعاء الحفظ قبل الامتحان حتى تتذكر ما ذاكرت، وردد:

• "اللهم إني أستودعك ما حفظت، أسألك أن ترزقني قوة الحفظ، وتيسر عليّ كل صعب، وترد على ما ذاكرته وقت حاجتي".
• "صلّ اللهم صلاة كاملة وسلاما تاما على نبي تنحل به العقد، وتنفرج به الكرب، وتُقضى به الحوائج، وتنال به الرغائب وحسن الخواتيم، ويستسقى الغمام يوجهه الكريم، وعلى آله".
• "اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه، رد عليّ حاجتي وأنت أرحم الراحمين، اللهم افتح علينا ما أغلق ويسر علينا كل عسير".
• "اللهم إني أسألك سرعة الفهم وقوة الحفظ، وأن تلهمني بما درست وقتما أحتاجه، وأن تنعم عليّ بالتذكر وترزقني الرضا والصبر، وتب علينا يا ودود يا عليم".

دعاء لتسهيل الحفظ

من الصعب أن نحتفظ بكل المعلومات في عقولنا، لذلك قد يعمل دعاء الحفظ على مساعدتنا، بأن نقول:

• "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا".
• "يا مجيب دعاء يا واسع العطاء، رد عليّ ضالتي وقت حاجتي، وسهّل عليّ الحفظ، وألهمنى التذكر عند النسيان".
• "يا خالق يا بارئ يا مصور يا غفار، يارب سهل عليّ كل صعب، واجعل مداركي أوسع، وأنر بصيرتي، وأنعم عليّ بالفهم والحفظ، يا رحمن يا رحيم".
• "اللهم بارك لي في ما حفظت وذاكرت، واستخدمني فيما هو خير لي ولأمتي، وباعد بيني وبين خطايا كما باعدت بين المشرق والمغرب، وتُب عليّ واغفر لي يارب العالمين".

أدعية لتسهيل الحفظ

مجموعة من الأدعية التي تساعد على التذكر وقت الحاجة:

• "أسألك يا كريم يا عليم بحق جلالك وعظمتك، اللهم ارزقني علما نافعا ورزقا حلالا طيبا واسعا وعملا متقبلا".
• "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين".
• "صلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد الفاتح لما أُغلق والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي إلى صراطك المستقيم، وعلى آله وصحبه أجمعين".

دعاء لتسهيل حفظ القرآن

محاولة حفظ آيات وسور القرآن الكريم تحتاج إلى جهد كبير، ولذلك استعينوا بترديد دعاء الحفظ مع هذه الأدعية والأذكار، ليأتي العون من الله.

• "اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شء قدير، وحسبي الله لا إله أنت نعم المولى ونعم النصير".
• "ربي ارحمني بالقرآن، واجعله إماما ونورا وهدى ورحمة، اللهم ذكرني منه ما نسيت، وعلمني منه ما جهلت، وارزقني تلاوته آناء الليل وأطراف النهار، واجعله لي حجة يارب العالمين".
• "اللهم لك الحمد يا معلم الأنبياء والمرسلين، يا من علّم الملائكة المقربين، والعلماء العاملين والأولياء والصالحين، ارزقني العلم وفهمه، وأوزعني القدرة على حفظه والإتيان به".
• "يا مجيب الدعاء يا حنان يا منان، اللهم ارزقني من لدنك علما يقربني إليك، اجعلني من عبادك المتقين، وعلمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني، وزدني علما وعملا وفقها وإخلاصا في الدين".

آيات لتسهيل الحفظ والفهم

يذكر العلماء أن من يعاني سوء الحفظ والنسيان عليه بقراءة دعاء الحفظ ومعه آيات كريمة يقرأها على ماء ويشربها، لينعم الله على عقله بالاتزان والتذكر، كما يصفو ذهنه ويرتاح باله، وهي:

• "كَذَلِكَ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ رُوحًا مِّنْ أَمْرِنَا مَا كُنتَ تَدْرِي مَا الْكِتَابُ وَلا الإِيمَانُ وَلَكِن جَعَلْنَاهُ نُورًا نَّهْدِي بِهِ مَنْ نَّشَاء مِنْ عِبَادِنَا وَإِنَّكَ لَتَهْدِي إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ * صِرَاطِ اللَّهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ أَلا إِلَى اللَّهِ تَصِيرُ الأُمُورُ" الآية 52 و53- سورة الشورى.
• "وَالنَّجْمِ إِذَا هَوَى * مَا ضَلَّ صَاحِبُكُمْ وَمَا غَوَى * وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى * إِنْ هُوَ إِلاَّ وَحْيٌ يُوحَى * عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَى" سورة النجم.
• "الرَّحْمَنُ * عَلَّمَ الْقُرْآنَ * خَلَقَ الإِنسَانَ * عَلَّمَهُ الْبَيَانَ * الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ" سورة الرحمن.
• "اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ * خَلَقَ الإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ * اقْرَأْ وَرَبُّكَ الأَكْرَمُ * الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ * عَلَّمَ الإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ" سورة العلق.

ايه تفتح العقل للمذاكره ما هى؟

ويمكن قبل بدء المذاكرة، وإلى جانب الآيات والسور التي ذكرناها مع دعاء الحفظ أن تقرأ هذه الآيات:

• سورة الفاتحة.
• آية الكرسي: " للَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ" سورة البقرة.
• سورة الإخلاص (3 مرات).
•  الفلق (3 مرات).
• سورة الناس (3 مرات).

دعاء لكي لا انسى ما حفظت

نواجه جميعا مشكلة نسيان ما كنا نحفظ، ولكن بالمداومة على دعاء الحفظ يصبح ذهننا أكثر استقرارا وقدرة على استرجاع المعلومات وقت الحاجة إليها.

• "اللهم إني أسألك من فضلك وكرمك، ان تمنّ عليّ بالحفظ والتذكر، وتثبت قلبي وتوسع مداركي وفهمي، يا قوي يا حليم".
• "ربِ اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، إنك على كل شيء قدير".
• "اللهم اهدني فيمن هديت، وعافني واعف عني وتولني، اللهم اهدني لأحسن الأخلاق، وأرشدني لخير الأعمال، واكتبني في زمرة الصالحين المتقين من عبادك المخلصين".

دعاء اللهم يسر لي الحفظ

كرر الدعاء بتيسير المعلومات التي تريد حفظها، وتسهيل استرجاعها بالاعتماد على هذه الأدعية:

• "اللهم أعني ويسر لي الحفظ والتدبر والتعلم، وأطلق لساني وأنر بصيرتي واشرح لي صدري ويسر لي أمري، فلا حول ولا قوة إلا بك با أرحم الراحمين"
• "يا الله بكرمك وعطفك، يا حنان يا منان، يسر لي الحفظ وسهل علي الصعب، وارزقني التدبر والفهم".

دعاء لتسهيل الدراسة والنجاح

غالبا، ما تعتمد المناهج الدراسية على فهم المعلومات وحفظها من أجل استرجاعها، وفي حين يبدو ذلك صعبا للبعض، يمكن أن يساعد ترديد دعاء الحفظ كل دارس.

• "اللهم ألهمني الصواب في الجواب، وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة، واحفظني وأصلحني وأصلح بي الأمة".
• "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".
• "الحمد لله الذي هدانا لهذا، وما كنا نهتدي له لولا أن هدانا الله، اللهم اشملنا بعطفك وطفك وكرمك، ولا تحرمنا من فضلك ونعمك، وسهل علينا الدراسة واكتب لنا النجاح، واجعلنا من عبادك الصالحين".

دعاء لاسترجاع ما حفظت

استعن بقراءة دعاء الحفظ مع هذه الأدعية لتستدعي ما حفظت بسهولة:

• "اللهم إني أستودعك العلم الذي حفظته، فرده إلىّ عند الحاجة، ربِ اشرح لي صدري ويسر لي أمري وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي".
• "ربِ افتح عليّ فتوح عبادك العارفين، اللهم انقلني من حولي وقوتي واحفظني إلى حولك وقوتكوحفظك، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا".

دعاء اللهم اجعل الصعب سهلا

واحد من أكثر الأدعية التي يتم ترديدها من أجل تيسير الأمور وتذليل الصعاب:

• "بسم الله الفتاح العليم، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا، يا أرحم الراحمين"
• "اللهم إني أسألك أن تيسر لي هذا الامتحان، وتجعل الخيرة فيه، إنك على كل شئ قدير".

دعاء للمذاكرة وتثبيت الحفظ

دعاء الحفظ الذي يمكنه أن يساعدك على تثبيت المعلومات وتيسير مذاكرة العلوم على اختلافها:

• "لا إله الله وحده لا شريك له، علام الغيوب الحكيم الرقيب المبين الهادي، اللهم ارزقني قوة الحفظ وصفاء الذهن وسرعة الفهم، وثبتني وثقل موازيني".
• "اللهم إني أسألك فهم النبين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، وحسبي اللهم لا إله إلا أنت ونعم الوكيل".
• "بك ربِ أستعين وعليك أتوكل، اللهم ذلل لي الصعب، وسهل علي المشقة، وارزقني الخير كله، واصرف عني كل شر يا كريم يا حليم".
• "اللهم ارزقني نجاحا في كل أمري، ونيلا لكل مقصد، وارزقني القمة في درجات العلم، يا عليم يا خبير".

دعاء الامتحان اللهم إني استودعك ما حفظت

كرر دعاء الحفظ مع هذا الدعاء لتنهال عليك المعرفة وقت حاجتك إليها، وقل: "اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فردّه إلي عند حاجتي إليه، إنك على كل شئ قدير".

دعاء ما قبل الحفظ للامتحان

قبل دخول الامتحان كرر دعاء الحفظ وأدعية الاستذكار والتيسير.

• "اللهم إني توكلت عليك، وفوضت أمري إليك، ولا منجى وملجأ منك إلا إليك، اللهم
• "ربِ إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تفتح علي فتوح العارفين بحكمتك، وأن تنشر علي من خزائن رحمتك، وذكرني من العلم ما نسيت يا فتاح يا عليم"
• "يا ذا الجلال والإكرام، يا قوي يا كريم يا أرحم الراحمين، اللهم أخرجني من ظلمات الوهم وأكرمني بنور الفهم، وافتح علي بمعرفة العلم وحسّن أخلاقي بالحلم".

دعاء عشان ما انسي المذاكره

حتى لا تواجه معاناة النسيان بعد التذكر، يمكنك أن تتحصن بقراءة دعاء الحفظ والتوكل على الله.

• "اللهم أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا".
• "أسألك يا الله أن تحبب إلى عقلي وقلبي وكل جوارحي الدراسة والتعليم والمطالعة، اللهم ألهمني علما أعرف به أوامرك وأجتنب به نواهيك، وارزقني جودة الحفظ وسرعة الفهم".
• "اللهم يسر لي الخير حيث كنت وحيث توجهت، وسخر لي الأرزاق والفتوحات في كل وقت وساعة، ويسر علي كل صعب، وهون علي كل عسير، واحفظني بما ينزل من السماء وما يخرج منها، إنك على كل شئ قدير".

دعاء قبل المذاكرة وبعدها كامل مكتوب

قبل أن تبدأ بالدرس والمذاكرة، استعن بهذه الأدعية:

• "بسم الله والحمد لله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، اللهم أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم، وثبات العقل وةالذهن والذاكرة، بحق قولك الرحمن علم القرآن خلق الإنسان علمه البيان".
• "اللهم ألهمني الصواب في الجواب، واجعل لي نورا وفي قلبي نورا، وفي سمعي نورا، وفي بصري نورا، وفي دمي نورا، ونورا من خلفي ونورا من أمامي، ونورا عن يميني ونورا عن شمالي، اللهم زدني نورا، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".

لا تعتبر عملية التذكر أمرا سهلا، واللجوء إلى دعاء الحفظ وغيره من الأدعية حتى تعيينا وتجعلنا في معية الله وقبوله، هو عبادة محمودة يُجزى المسلم بها خيرا.