١٠ نصائح لن يخبرك بها الطبيب قبل الولادة

طبيبك لن يخبرك بالعديد من النصائح التي يجب معرفتها قبل الولادة، رغم أنه يراعي أن تكون ولادتك صحية وآمنة.. تعرفي عليها.

اختيار الطبيب هو واحد من أهم القرارات التي تتخذها الأمهات قبل الإنجاب، لكن طبيبك لن يخبرك بالعديد من النصائح التي يجب معرفتها قبل الولادة، رغم أنه يراعي أن تكون ولادتك صحية وآمنة.

تكشف شبكة "فوكس نيوز" الإخبارية الأمريكية، نقلا عن مجموعة من الخبراء، أن هناك 10 نصائح يجب على الأم اتباعها قبل أن تلد، وهي:

1- وزن طفلك لا يحدد طريقة الولادة:

إذا قال لك طبيبك إن طفلك كبير، فاعلمي أن الحجم والوزن أمور متروكة للتقديرات فقط، خصوصا في الأسابيع الأخيرة، حيث إن الموجات فوق الصوتية قد تمنحك زيادة بمقدار رطل أو اثنين.

يشير العديد من الأطباء للنساء اللواتي لديهن أطفال أوزان كبيرة، أنهن سيجرين عملية قيصرية، ولكن أوزانهم تكون طبيعية.

2- لا داعي للضغط أثناء الولادة الطبيعية:

إذا كنت قلقة حول كيفية الضغط والتنفس خلال الإنجاب بشكل طبيعي، فخذي حذرك، إذ يوضح الأطباء أن الجزء العلوي من الرحم يزداد سمكا ويتحرك تقريبا وراء طفلك مثل أنبوب معجون الأسنان، وبمجرد أن يبدأ رأس الطفل في التحرك كرد فعل، فهذا الضغط من جانبك يدفع طفلك للخارج.

وتشير الدراسات أيضا إلى أنه في حالة مطالبة الطبيب منك بأن تضغطي أو أن تغطي لأسفل فقد يسبب ذلك "ضائقة جنينية"، وأضرار في قاع الحوض وأجهزة الحوض، لذا يؤكد الأطباء أنهم توقفوا عن مطالبة الأم بالضغط بل أصبحوا يقولون لها أن تفعل ما يشعرها بالارتياح حينها.

3- نزع الشعر الزائد:

قد تقول لك السيدات إنه بجب عليك نزع الشعر الزائد قبل التوجه إلى المستشفى، ولكن الحقيقة هي أن الأطباء لا يهتمون، لكن إذا كان هذا الأمر سيجعلك تشعرين بتحسن عن نفسك، فلا تترددي في القيام بها.

4- يمكنك أن تأكلي خلال المخاض:

قد لا تشعرين برغبة في تناول الطعام بين الانقباضات، ولكن إذا كنت جائعة، ينبغي عليك تناول طعام. فبمجرد وصولك المستشفى فلن يسمح لك بتناول الطعام، وتنتهج المستشفيات هذه السياسة لمنع المخاطر من خروج الغذاء إذا كان عليك إجراء عملية قيصرية.

5- الإخراج والقئ:

يتقيأ العديد من النساء في المخاض وخلال الضغط والدفع، وهو طبعا أمر مزعج لكن تأكدي أن الأطباء والممرضات لا يهتمون بذلك.

6- لديك وقتا أكثر مما تعتقدين:

إذا تمزقت الأغشية ولم يبدأ المخاض على الفور، فالكثيرون سيقولون لك إن لديك ٢٤ ساعة لبدء المخاض.

يمكنك الذهاب للمستشفى خلال ٧٢ ساعة قبل المخاض لتوفير ولادة آمنة، وفي الواقع فإن ٥٠٪ من النساء يلدن في غضون ٥ ساعات فقط بعد تمزق الأغشية و٩٥٪ بعد ٢٨ ساعة، بحسب دراسة نشرت في نشرة نيو إنجلاند الطبية.

7- الضغط على الظهر:

قد تعتقدين أنه عليك الضغط في سرير المستشفى، ولكن الجاذبية تعمل بشكل أفضل إذا كنت في وضع مستقيم أو جالسة القرفصاء، وإذا كنت تشعرين بأن الضغط على إحدى جانبيك، أو على يديك أو ركبتيك أو على ظهرك أفضل لك فلا تترددي واستمعي لجسدك.

8- عمليات التوسيع:

في عام ٢٠٠٦، أصدر الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد توصيات بوقف عمليات توسيع المهبل، وهو ما أدى إلى تراجعها بشكل ملحوظ، فلا تجريها إلى إذا اقتضت الضرورة.

9- لست بحاجة إلى الضوء:

عندما تصلين للحظات الأخيرة للولادة، فإن طبيبك سوف يوجه نحوك مصباحا كبيرا، لأنه سيساعده على الرؤية بشكل أفضل، لكن لا تنظري للضوء حتى تسهل عملية الولادة.

10- لا تدعين الكثير من الناس:

قد ترغبين في وجود كل أفراد الأسرة والأصدقاء حولك، ولكن فكري حقا في تجربة الولادة، فالولادة تجربة حميمة وخاصة، وبالتالي فإن عددا أقل من الناس ووضع أكثر هدوءا وجمالا، سيسفر عن نتيجة جيدة.