انتفاخ العينين في الشتاء.. كيف تواجهينه؟
انتفاخ العينين نتيجة جفاف الطقس وانخفاض درجات الحرارة، مشكلة كبيرة تطارد النساء في فصل الشتاء.
وهناك أسباب أخرى لانتفاخ العينين كقلة النوم، وتناول كميات زائدة من الملح، وقلة شرب السوائل، أو البكاء الشديد.
أسباب انتفاخ العينين
يعزى انتفاخ العينين إلى عوامل عدة، منها قلة النوم، وتناول كميات زائدة من الملح أو نقص شرب السوائل، وفرك العيون الزائد، والحساسية، ازدياد التوتر، أو يمكن أن يكون نتيجة للوراثة.
في حالات الوراثة، يُنصح بالتشاور مع الطبيب لاستكشاف خيارات العلاج بناءً على شدة الانتفاخ.
يؤكد الخبراء أن مشكلة انتفاخ العينين لا تزول على الفور، بل تتطلب فحصًا لتحديد السبب ومن ثم اتخاذ إجراءات علاجية.
ويمكن تحسين الحالة عبر تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، أو باستخدام بعض المنتجات التي تحتوي على مكونات تساعد في تقليل انتفاخ العينين.
وفقًا للخبراء والأطباء، فإن المكونات المساعدة في تقليل الانتفاخ تشمل الكافيين، الذي يُعتبر مقلصًا للأوعية الدموية، وحمض الهيالورونيك الذي يُعتبر مرطبًا، والببتيدات التي تُحسن مرونة الجلد، والصبار الذي يمتلك خصائص مهدئة، ومستخلص الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
الطرق الفعّالة لمواجهة انتفاخ العينين:
1- الضمادات الباردة:
استخدام الضمادات الباردة لتخفيف انتفاخ العيون مؤقتاً وتقليل التهابها، وهي طريقة سهلة وفعّالة، حسب توجيهات الأطباء.
2- تقنية الغواشا:
تقنية تدليك وجه قديمة تستخدم حجر اليشم أو الكوارتز الوردي، وتكون مفيدة للتخلص من انتفاخ العينين.
3- حركة الوخز:
استخدام حركة الوخز اللطيفة عند وضع كريم العين؛ وتجنب فرك وتهيج البشرة تحت العينين، واستخدام إصبع البنصر للتنقل بلطف عند وضع كريم العين.
aXA6IDMuMTM1LjIxNi4xOTYg جزيرة ام اند امز
