7 طرق للإقلاع عن التدخين.. منها ممارسة اليوجا والتأمل (إنفوجراف)

أكدت الدكتورة نيها سولانكي، طبيبة الرئة في كليفلاند كلينك، أنه بالإمكان الإقلاع عن التدخين في أي وقت.

• كيف يؤثر التدخين على فاعلية لقاحات كورونا؟ دراسة تجيب

 ولفتت سولانكي إلى أن تفشي جائحة كورونا يشدّد على أهمية المسارعة الآن إلى الإقلاع عن التدخين.

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يؤدي تعاطي التبغ إلى وفاة أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، فيما يُتوفّى نحو 1.2 مليون شخص جرّاء التدخين السلبي.

الإنفوجراف التالي يوضح 7 طرق للإقلاع عن التدخين..