نصائح للعناية بالجلد خلال الصيف

يجب الحرص على الاستحمام بالماء البارد يومياً أكثر من مرة وتنشيف مناطق الثنايا جيدا.. إليكم نصائح للعناية بالجلد خلال الصيف

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق بمصر، إنه في هذه الأجواء الحارة يجب الحرص على الاستحمام بالماء البارد يومياً أكثر من مرة، مضيفاً أنه يجب التجفيف الجيد جداً للكبار والصغار بعد الاستحمام بـ"المنشفة" للمناطق خلف الأذن وثنايا الرقبة وتحت الإبط والصدر وبين الفخذين وبين الأصابع، خاصة القدمين. 

وأشار الناظر، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إلى أن ترك الماء ولو بكمية قليلة في تلك المناطق (الثنايا) ومع ارتفاع الحرارة يؤدي ذلك إلى نمو وتكاثر أنواع من الفطريات التي تسبب التهابات مؤلمة في تلك المناطق، مع أهمية عدم استخدام المنشفة لأكثر من شخص.

وأكد الناظر أهمية عدم استخدام المنشفة مرة أخرى إلا بعد غسلها وتجفيفها، مشيرا إلى أن كثرة العرق والماء مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام تساعد على نمو الفطريات، خاصة في مناطق الثنايا، وأوضح أن صابونة الجلسرين الآمنة هي الأفضل للاستحمام، مع الحرص على تناول السلطة الخضراء يوميا، وتناول ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء موزعة على مدار اليوم.