طريقة لحماية عيون طفلك من أشعة الشمس في الصيف
يتعرض الأطفال لأشعة الشمس لعدة ساعات كل يوم أثناء المكوث خارج المنزل، وذلك دون وعي لخطر التعرض لأشعة الشمس.
وقالت مؤسسة "صحة الأطفال" إن عيون الأطفال تكون أكثر حساسية تجاه الأشعة فوق البنفسجية مقارنة بالبالغين، مشددة على ضرورة حماية عيون الطفل بواسطة نظارة شمسية مناسبة.
وأوضحت المؤسسة الألمانية أن النظارة الشمسية المناسبة لعيون الطفل ينبغي أن تغطي العيون بالكامل؛ لذا من المهم أن تكون العدسات كبيرة بحيث تصل إلى الحاجب وإلى حافة الوجه جانبيا لمنع سقوط الضوء على العين من الجانب. ومن المهم أيضا أن يكون لون العدسات داكنا كالبني والأسود.
كما ينبغي أن توفر النظارة الشمسية حماية جيدة من التوهج من الفئة 2 على الأقل، وكذلك حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بمعدل UV 400.
وبشكل عام، ينبغي أن تتمتع النظارة الشمسية بمقاس مناسب من أجل راحة الارتداء وأن تكون غير قابلة للكسر، كي لا تتعرض عيون الطفل لإصابات.
نصائح لاختيار نظارة شمسية للأطفال
تعتبر النظارات الشمسية الصغيرة محبة للعيون ولها تأثير يخطف الأنظار، ولكن هناك ما هو أهم من الجاذبية عند شراء النظارات الشمسية لطفلك، وهو ما يتناسب حقاً مع احتياجات صحة عيون طفلك وسلامته.
لذلك، نوفر لك أهم النصائح التي تساعدك في اختيار نظارات شمسية لطفلك يمكنه بالفعل ارتدائها، وإذا كنت ستشتري نظارات شمسية لطفلك، فابحث عن العدسات التي:
- تحجب الأشعة فوق البنفسجية: تأكد من وجود ملصق يشير إلى أن العدسات تحمي 99% أو أكثر من كل من أشعة UVA و UVB، وهما الأشعة فوق البنفسجية الرئيسية التي تسبب إعتام عدسة العين أو تؤدي إلى سرطان الجلد.
- تمنع 75 إلى 85 % من الضوء: يمكنك أن تتأكد من تلك المعلومة عن طريق التحقق منها على الملصق.
- توفر جودة بصرية جيدة: العدسات الشمسية لا يجب أن تعتم الرؤية، لذا افحص العدسات جيداً بحثًا عن أي تشوهات. ويمكنك فحصها عن طريق مسك النظارات الشمسية الصغيرة بمسافة طول ذراعك والنظر خلالها في خط مستقيم ثم حرك العدسات ببطء نحو هذا الخط، إذا كانت الحافة المستقيمة تتأرجح أو تنحني، فإن الجودة البصرية ضعيفة، أما إذا ظل الخط مستقيماً، فيمكنك اختيار تلك النظارة بكل ثقة.
-لون العدسات موحد: تحقق من أن لون العدسات متماثل بشكل أساسي في كلتا العدستين لضمان حصول طفلك على أفضل حماية من أشعة الشمس.
-تكون رمادية اللون: النظارات الشمسية ذات العدسات الرمادية اللون لا تشوه وضوح الألوان والرؤية مثل العدسات الأخرى. ويمكنك مناقشة ذلك بشكل أكبر مع طبيب العيون الخاص بطفلك، ولكن بوجه عام، يجب أن تتأكد فقط من أن تتجنب العدسات الداكنة جدًا لأنها قد تجعل من الصعب على طفلك الرؤية بشكل واضح.
-تكون مصنوعة من البلاستيك المطلي: تعتبر تلك الخامة هي الأكثر عملية مع استعمال طفلك اليومي، وتحقق أيضاً من أن الإطارات متينة وخالية من أي علامات بارزة يمكن أن تكشط وجهه.
-تكون كبيرة الحجم: من الأفضل أن تكون العدسات كبيرة بما يكفي لحجب بعض الضوء الجانبي ولكن يجب أيضاً أن تكون النظارة الشمسية مريحة وعلى مقاسه.
