ماسكات طبيعية لبشرة نضرة ومشرقة

لكل من ترغب في الحصول على بشرة مشرقة وصحية بدون مكياج، إليكِ هذه النصائح والماسكات الطبيعية للحصول على بشرة نضرة وأكثر صحة وحيوية

ترغب النساء في بشرة نضرة صافية، بدون إرهاق مساحيق التجميل والماكياج التي تتطلب وقتاً طويلاً ومجهوداً أكبر للحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب والحبوب، لذا نقدم خطوات بسيطة يومية ونصائح للاستغناء عن المكياج بوصفات طبيعية لبشرة نضرة وجميلة وصافية.

نصائح جمالية لبشرة نضرة ونظيفة:

- غسل الوجه صباحا ومساء

إذا كنتِ ترغبين بالحصول على مظهر جميل وبشرة نضرة أكثر صحة وحيوية، يجب غسل الوجه مرتين يوميا في الصباح والمساء.

- منظف ومطهر للبشرة

بعض مستحضرات العناية بالبشرة والمطهرات القوية قد تدمر خلايا الجلد، ويجب استبدالها بغسول الوجه المناسب للبشرة بحسب نوعها.

- مرطب الوجه المناسب للبشرة

استخدام مرطب الوجه بعد غسله يوميا ضروري للحفاظ على بشرة صحية ورطبة، ولحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة يجب وضع واقٍ من الشمس في الصباح.

الفازلين بديلا عن ماسكرا:

استبدال الماسكارا بالفازلين طريقة مجربة ومختبرة لتظهري أكثر جمالا من دون أي مكياج، وعند وضع مكياج العيون يمكنك إزالته بوضع القليل من الفازلين.

زيت جوز الهند بديلا عن مرطب الشفاه:

من خلال استخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج الخاص بك، يمكنك أيضا استخدامه كمرطب للشفاه، فأغلبية المرطبات تحتوي على مواد كيميائية تضر الشفاه، فالقليل من زيت جوز الهند سوف يساعد على ترطيب الشفاه وشفاء المناطق المتشققة منها.

تناول الطعام الصحي:

الأطعمة التي تتناولها المرأة يوميا تلعب دورا مهما وحيويا في صحة البشرة؛ لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي، ويجب دمج المزيد من الفاكهة والخضار إلى النظام الغذائي اليومي.

عادات يومية خاطئة للبشرة:

- عدم ارتداء النظارة الشمسية:

النظارات الشمسية ليست فقط للحماية من أشعة الشمس الضارة، فهي تُعدّ من أفضل الطرق لحماية البشرة حول العين من الأشعة فوق البنفسجية، التي يمكن أن تخترق الجلد وتلحق أضرارا بالبشرة في الأيام المشمسة.

- عدم شرب الماء بقدرٍ كافٍ:

الماء ضروري لصحة الجسم العامة، وعدم الحصول على ما يكفي منه يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد، وشرب كمية كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة؛ مما يجعل الجلد يبدو أنقى. 

- تناول السكريات بكثرة:

في دراسة حديثة أن السكر يسبب تلف الكولاجين والخلايا الأخرى التي تساعد على الحفاظ على الجلد، وتناول السكريات بكثرة في النظام الغذائي اليومي يضر بصحة البشرة، ويجب استبداله بالسكر المعتمد أو المستخلص من الفواكة لبقاء البشرة صحية.

ماسكات لبشرة مشرقة ونضرة:

- البرتقال والزبادي والليمون لتنقية البشرة

خذي ملعقة من عصير البرتقال وامزجيها مع ملعقة من الزبادي وملعقة من عصير الليمون، ثم ضعيها على بشرتك لمدة ١٥ دقيقة.

- العسل الطبيعي

ضعي العسل على بشرة نظيفة، اتركية لمدة ٢٠ دقيقة ثم اشطفية بماء فاتر.

أقنعة القهوة والكاكاو:

نمزج ملعقة كبيرة من البن المطحون وملعقة كبيرة من الكاكاو وملعقتين من الحليب، ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الليمون، ثم نضع الخليط على البشرة ونتركه لمدة ٢٠ دقيقة.

ماسكات لتقشير البشرة: 

- ماسك الجيلاتين واللافندر:

أضيفي ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المنكه وملعقة كبيرة ونصف من الحليب، وعدد قليل من قطرات زيت اللافندر تمزج المكونات ثم تسخن في حمام مائي ثم يترك الخليط ليبرد، ثم يكون جاهز ليصبح قناعا لتقشير البشرة.

- العسل واللبن مع الملح واللّيمون:

ضعي ملعقة صغيرة من كلٍ من العسل واللّبن واللّيمون، وملعقة كبيرة من الملح، بللي بشرتك ثم دلكيها بالخليط بشكل دائري، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر.

ماسكات لترطيب وتفتيح البشرة:

- ماسك بياض البيض مع الليمون:

أضيفي قطرات من الليمون إلى بياض بيضة واحدة، ويمكن إضافة العسل ووضع القناع لمدة ٢٠ دقيقة على البشرة.

- ماسك الطماطم مع العسل:

أضيفي عصير حبة طماطم إلى ملعقة من العسل وضعيه على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة.