صحة
إنفوجراف.. نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تعاني النساء في أثناء الدورة الشهرية من تقلصات بالرحم مصحوبة بآلام في منطقتي البطن والظهر، ما يستلزم اتباع طرق تخفف من صعوبة تلك الأيام.
وتلحظ النساء تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة لأول مرة بعد نحو ستة أشهر إلى سنة من بدء الدورة الشهرية الأولى.
ويستعرض الإنفوجراف التالي نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية:
aXA6IDE4LjIyNy4xMTQuMjE4IA==
جزيرة ام اند امز
