ما هي كمية الخبز السليمة للتناول يوميا؟
الألياف الغذائية تساعد على الشعور بالشبع سريعا، كما أنها تحد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.. تعرفوا على كمية الخبز اليومية المناسبة للصحة.
#الغذاء
طريقة عمل الوافل المقرمش
الوافل المقرمش اللذيذ المحبب لجميع أفراد الأسرة، يمكنك تحضيره بنفسك الآن من خلال التعرف على طريقتين لعمل الوافل في الفرن من خلال ما يلي.
قائمة الفواكه المناسبة لمريض السكر.. ابتعد عن الموز والعنب
ينبغي الإقلال من الفواكه المجففة لاحتوائها على السكر بنسبة عالية، شأنها في ذلك شأن مربى الفواكه.. إليكم قائمة بأنواع الفواكه المناسبة لمرضى السكري.
إنفوجراف.. "التوت الأحمر".. كنز من الفوائد الصحية
التوت الأحمر يساعد على حماية الخلايا من مستويات السكر المرتفعة في الدم، والحفاظ على المستوى المعتدل للكوليسترول وحماية القلب.. طالع التفاصيل.
"صولجان الملك" بـ70 يورو.. آيس كريم بورق الذهب
الآيس كريم مصنوع من الزعفران الإيراني والكريمة ثم يُغطى بالكامل بورقة من الذهب صالحة للأكل، بسعر 70 يورو للقطعة الواحدة.
الشاي العشبي.. بدائل سهلة للمساعدة في شرب الماء
الخبراء ينصحون بإعداد شاي عشبي مثلج منزلي الصنع بعد تخميره، كبديل شهي للمشروبات المنتجة للجمهور العام.. اقرأ التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
انتفاخ المعدة.. العلاج في الحل السحري
انتفاخ البطن يعد مصدر إزعاج مستمر للعديد من الأشخاص، مع استمرار الأعراض على الرغم من محاولات معالجتها.. إليكم عبر "العين الإخبارية" طرق علاج انتفاخ المعدة.
أزمة عالمية وراء تجويع 2.6 مليون إنسان في هذه الدولة
مالاوي تتعرض على نحو دوري لنقص في الغذاء نتيجة اعتمادها الكبير على الزراعة المعتمدة على الأمطار.
أفكار نباتية.. حفل الشواء لا يقتصر على اللحوم فقط
لم يعد الشواء اليوم مقتصرا على اللحوم،كما أنه يجب ألا يتم قصرها على الخضراوات الطازجة أيضا.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
