
فوائد عطلة نهاية الأسبوع.. النوم ساعة إضافية يقلل الاكتئاب
قد لا تكون الساعة الإضافية في عطلة نهاية الأسبوع بديلا عن النوم المنتظم الجيد ليلا، لكن بحثا جديدا كشف أنها قد تساعد في تقليل الاكتئاب.
قد لا تكون الساعة الإضافية في عطلة نهاية الأسبوع بديلا عن النوم المنتظم الجيد ليلا، لكن بحثا جديدا كشف أنها قد تساعد في تقليل الاكتئاب.
ألقت جائحة كورونا بظلالها على جوانب سيكولوجية حادة لم تنتبه لها كثير من المجتمعات، رغم أنها كانت واضحة، إلا أن قسوة ظروف التباعد الاجتماعي والعزل المنزلي والحجر الصحي، ارتفع بها لتطفو على السطح بشكل لا يمكن التغاضي عنه.
اضطراب التواصل المعرفي يحدث نتيجة إصابة جزء من الدماغ، ما يؤثر على الكلام والتركيز والإستيعاب، إليكم الأعراض والتشخيص والعلاج.
إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول في الدم، وترغب في خفضه سريعا دون تناول أدوية، فهناك 3 طرق مدهشة، من بينها الضحك.
تحولت لعبة "الصبارة الراقصة" التي شغلت عقول المصريين خلال الأيام القليلة، وأصبحت حديث مواقع التواصل الاجتماعي إلى ظاهرة اجتماعية.
شهدت مدينة باردو في العاصمة التونسية، جريمة بشعة، مساء الأحد، عندما أقدم رجل على قتل زوجته وطفليها قبل أن يقدم على الانتحار.
المراهقة من أصعب المراحل العمرية في التربية خاصة للأولاد، ولهذا يجب التعرف على كيفية التعامل مع سن المراهقة للأولاد.
إن وجود مصاب بالخرف في الأسرة ليس بالأمر السهل؛ لذا نتعرف إلى نصائح للتعامل مع مرضى الخرف وأبرز علامات الإصابة به.
تحدث الممثل الإنجليزي كيت هارينجتون عن المشاكل النفسية التي واجهته بعد عمله على سلسلة مسلسل Game of Thrones (صراع العروش).
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل