أسباب صعوبة التركيز وكثرة النسيان
تعرفوا على أسباب صعوبة التركيز وكثرة النسيان للكبار والأطفال وعلى أهم المشروبات التي تعزز من الذاكرة والتركيز
#صحتك النفسية
باحثون يصممون ألعاب كمبيوتر تساعد على تحسين حالة مرضى الفصام
"الفصام" مرض يعاني منه في الولايات المتحدة وحدها أكثر من 3 ملايين شخص ويعد أحد الأسباب الـ15 الرئيسية للإعاقة على مستوى العالم
الناجيات من سرطان الثدي قد يواجهن مشكلات نفسية
المراجعة البحثية تلقي نظرة أقرب على احتمالات ظهور العديد من مشكلات الصحة النفسية بعد مرور النساء بتجربة العلاج من سرطان الثدي
دراسة: المعاملة السيئة من المدير تحول الموظف لقائد استثنائي بالمستقبل
المعاملة السيئة من قبل المدير في العمل قد تحول الموظف إلى قائد عظيم واستثنائي وتحفز على إخراج أفضل ما لديه تجاه مرؤوسيه
7 أنواع للذكاء تتحكم في نجاح الأشخاص
اختبارات الذكاء لا تعد مؤشرا دقيقا لدرجة ذكاء الشخص في العصر الحالي؛ إذ أنه 7 أنواع تتحكم جميعها بنجاح الشخص أو فشله
"اليقظة التامة".. نهج تأملي يمنحك السلام الداخلي ويخلصك من التوتر
10 دقائق يوميا من ممارسة ما يعرف بتأمل "اليقظة التامة" تساعدك على مواجهة المستويات العالية من المشاعر السلبية في حياتك اليومية.
دراسة: قلة النوم تثير الغضب وتسبب الحزن
قلة النوم أو الأرق تتسبب في زيادة مشاعر مثل القلق والحزن، وتقلل من المشاعر الإيجابية مثل السعادة والحماس.
العمل أكثر من 50 ساعة أسبوعيا يصيب باضطرابات عقلية
دراسة فرنسية تؤكد أن أصحاب الدخل المنخفض ممن يحصلون على أقل من 15 ألف يورو سنويا هم الأكثر تعرضا للاضطرابات النفسية.
تخلص من إجهاد الشتاء في 4 خطوات
الشتاء ينعكس على البعض بالإرهاق والكسل معظم الوقت لكن يمكن اتباع خطوات بسيطة للتخلص من هذه الأعراض
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
