لمرضى القلب وضغط الدم المرتفع.. 10 إرشادات معرفتها ضرورية
مريض القلب يجب أن يلتزم بأخذ الأدوية بشكل منتظم وفي مواعيدها أثناء أداء المناسك التي تتطلب جهدا كبيرا كالطواف والسعي ورمي الجمرات
مريض القلب يجب أن يلتزم بأخذ الأدوية بشكل منتظم وفي مواعيدها أثناء أداء المناسك التي تتطلب جهدا كبيرا كالطواف والسعي ورمي الجمرات
إليكم أفضل الأطعمة والفواكه والخضراوات والمشروبات الخافضة لضغط الدم المرتفع، ومنها السبانخ والبنجر والتوت والأسماك والشوفان.
الباحثون يتوصلون إلى أن التدخين أثر على نظام مراقبة مستويات ضغط الدم وجعله يقدر مستويات غير صحيحة، ما أدى لارتفاع في ضغط الدم.
الأملاح أحد أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ فهي تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، وبالتالي زيادة حجم الدم وارتفاع الضغط معه.
الوزارة تستهدف من هذه الاحتفالية ترسيخ الوعي بين أفراد المجتمع بالحاجة إلى الدم المأمون للمرضى ومصابي الحوادث.
العالم يحتفل سنويا بيوم المتبرعين بالدم في 14 يونيو، لتوجيه الشكر لهم على هديتهم التي تمنح الحياة لغيرهم من المرضى.
المتبرعون بالدم يجب أن يبتعدوا عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لمدة لا تقل عن يوم، وألا يكونوا مصابين بأمراض القلب أو السكري.
أعراض ارتفاع ضغط الدم لا تظهر لدى أغلب الناس الذين يعانون منه حتى في الحالات التي تعد خطيرة؛ ما يزيد من عوامل الخطر على صحة الإنسان.
زيادة كمية الملح في الجسم تؤدي إلى احتباس الماء وخلل توازن المعادن والهرمونات ما يؤدي إلى زيادة حجم الدم وارتفاع الضغط.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل