باتت السمنة تطول أكثر من مليار شخص في كل أنحاء العالم، من بينهم أطفال ومراهقون وفقا لتقديرات نُشِرت قبل أيام قليلة من اليوم العالمي للسمنة في الرابع من مارس/آذار، تُظهر تسارع هذه الآفة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
مع تقدمنا في العمر، يفقد الدماغ بعض وظائفه الطبيعية، مثل الذاكرة والتركيز والقدرة على التعلم، تُعرف هذه العملية باسم شيخوخة الدماغ.
التمارين الرياضية من الخطوات المهمة في "التخسيس"، ولكن يجب عليك اختيار الوقت المناسب سواء صباحًا أو مساءً، ولمعرفة هذا الوقت يمكنك الاطلاع على التقرير التالي.
غالبا ما تواجه الصحة بعد الأربعين بعض التحديات التي يمكن مواجهتها باتباع نصائح الخبراء، من ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي لتنعم بسنوات مديدة بصحة وعافية.
منذ أشهر والمرض الغامض X يحجز مكانا مهما على أجندة الصحة العالمية تخوفًا من وفياته المتوقعة، لكنه يختلف عن المتلازمة X المعروفة طبيًا، إليكم التفاصيل.
تحتوي شجرة الكرمة المتسلقة المعروفة باسم "خطوات الموت السبع"، على مركب قوي يُعرف باسم "السيلاسترول".
كيف يمكنك تحديد الجوع الوهمي وكيف يمكنك التخلص منه؟ تعرفوا على أهم أعراضه والطريقة المثالية للتحكم في نهمك نحو الطعام دون توقف، والتعامل مع مشاعرك السلبية بحكمة.
كشفت جامعة هارفارد الأمريكية عن أنّ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ليست جميعها متساوية تحافظ على الوزن بل إن بعضها قد يجعلك تكتسب وزنا.
توصل مهندسو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لطريقة تخدع المعدة لعدم تناول كمية كبيرة من الطعام باستخدام كبسولة قابلة للهضم تهتز داخلها
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
