9 فوائد عند الامتناع عن السكر.. وبدائل صحية للسم الأبيض
يمكن الامتناع عن السكر وتجنب إضافته للطعام والشراب، عبر هذه النصائح الغذائية، التي تضمن حماية الجسم من أمراض الضغط والقلب والإصابة بالاكتئاب.
#السمنة
«هرمون الحب».. علاج قريب للسمنة واكتئاب ما بعد الولادة
يسعى باحثون لتطوير أدوية تعتمد على "الأوكسيتوسين - هرمون الحب"، إذ قد يكون علاجا محتملا لأمراض مثل السمنة واكتئاب ما بعد الولادة.
قلق في إنجلترا.. والسبب «سمنة الأطفال»
زادت السمنة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و11 عاماً في إنجلترا بنسبة 30% منذ عام 2006.
تقرير صادم يربط السرطان بالسمنة: تسبب 32 نوعا من الأورام
يخمن العلماء منذ فترة طويلة أن هناك صلة بين بعض أنواع السرطان وزيادة الوزن، لكن دراسة ضخمة حديثة حلت اللغز وخرجت مؤخرا بنتائج صادمة.
السمنة تطول أكثر من مليار إنسان.. أرقام صادمة
باتت السمنة تطول أكثر من مليار شخص في كل أنحاء العالم، من بينهم أطفال ومراهقون وفقا لتقديرات نُشِرت قبل أيام قليلة من اليوم العالمي للسمنة في الرابع من مارس/آذار، تُظهر تسارع هذه الآفة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
للرجال فقط.. «الكرش» يهدد الرأس
مع تقدمنا في العمر، يفقد الدماغ بعض وظائفه الطبيعية، مثل الذاكرة والتركيز والقدرة على التعلم، تُعرف هذه العملية باسم شيخوخة الدماغ.
فوائد التمارين الصباحية لإنقاص الوزن وتحسين الصحة وأهم النصائح
التمارين الرياضية من الخطوات المهمة في "التخسيس"، ولكن يجب عليك اختيار الوقت المناسب سواء صباحًا أو مساءً، ولمعرفة هذا الوقت يمكنك الاطلاع على التقرير التالي.
الصحة بعد الأربعين: 7 نصائح لتعيش عمرا أطول وحياة أفضل
غالبا ما تواجه الصحة بعد الأربعين بعض التحديات التي يمكن مواجهتها باتباع نصائح الخبراء، من ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي لتنعم بسنوات مديدة بصحة وعافية.
المتلازمة X.. ماذا نعرف عن «الثالوث المميت»؟
منذ أشهر والمرض الغامض X يحجز مكانا مهما على أجندة الصحة العالمية تخوفًا من وفياته المتوقعة، لكنه يختلف عن المتلازمة X المعروفة طبيًا، إليكم التفاصيل.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
