أطعمة تقاوم الإنفلونزا في الشتاء
مع دخول موسم الشتاء وانخفاض درجة حرارة الجو، يعاني الكثيرون من مشكلات صحية عديدة، من بينها الرشح أو الإنفلونزا.
#الفيتامينات
الكحة عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
الكحة عند الأطفال من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتكون مصاحبة لنزلات البرد أو الأنفلونزا، وكثيرا ما تثير قلق الأمهات.
إنفوجراف.. الجوافة لعلاج الأنيميا و10 فوائد مذهلة
تعتبر الجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الأخضر المائل للصفرة ولبها الأبيض أو الوردي.
فيتامين "د".. سلاحك لمواجهة الأمراض في 8 أطعمة
يعد فيتامين "د" أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة والحماية من الأمراض المختلفة، سواء البدنية أو حتى النفسية والعصبية.
حلم بناء عضلات قوية.. 6 أطعمة ضرورية
يساعد اتِّباع نظام غذائي صحي على الوقاية من سوء التغذية والأمراض غير السارية وبناء جسم قوي.
النظام الغذائي لمرضى النقرس.. تجنبوا هذه الأطعمة
يعتبر النظام الغذائي الخاص بمرضى النقرس من أصعب الأنظمة الغذائية تطبيقا، وقد يساعد تناول بعض الأدوية في علاج النقرس وتخفيف أعراضه.
أسباب تساقط الشعر المفاجئ.. من التسريحة إلى الأدوية
قد تعاني المرأة من تساقط الشعر المفاجئ والذي قد يدل على أن هناك إحدى المشكلات الصحية، لكن ثمة أسباب لهذه الظاهرة المزعجة.
نصائح لتعزيز مناعة كبار السن في مواجهة كورونا
كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خاصة مع انتشار الفيروسات ومنها فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) ولهذا يجب تقوية مناعتهم.
البرتقال.. فوائد لا غنى عنها للصحة
البرتقال من الفواكه الشتوية المميزة التي تقي من الفيروسات وتحمي من الأنفلونزا والبرد، عبر تزويد الجسم بفيتامين سي.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
