#صحة الإنسان

تصفح الهاتف قبل النوم لا يؤثر سلبًا على النوم

دراسة: لا علاقة مؤكدة بين تصفح الهاتف وقلة النوم

أعادت دراسة علمية حديثة الجدل حول تأثير استخدام الهواتف الذكية قبل النوم، إذ توصل باحثون من جامعة تورنتو متروبوليتان (TMU) وجامعة لافال إلى أن تصفح الأجهزة الإلكترونية ليلاً لا يؤدي بالضرورة إلى قلة النوم أو ضعف جودته لدى البالغين، خلافًا لما كان يُعتقد.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق