ما العلاقة بين اكتمال القمر ونوم الأطفال؟

العديد من العادات اليومية تؤثر على نوم الأطفال سواء بتقليله أو زيادته، ولكن دراسة حديثة أثبتت تأثير "القمر" على نوم الطفل أيضًا

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن الليالي القمرية لها دور في تقليل ساعات نومهم ليل بمعدل 5 دقائق في المتوسط.

ونفت الدراسة ما يعتقده البعض حول تسبب الليالي التي يكون القمر بها مكتملًا في جعل الأطفال "مفرطي الحركة أو النشاط"، ولكن على العكس تؤثر على نومهم.

وأجريت الدراسة على أكثر من 5812 طفلًا من 5 قارات، حيث تم تحليل المستويات الاقتصادية والاجتماعية والثقافية، فضلًا عن المتغيرات مثل العمر والجنس والمستوى التعليمي وتأثير الليالي القمرية على ساعات نوم الأطفال.

وتم جمع البيانات على مدى 28 شهرًا، وهو ما يعادل نفس عدد دورات القمر، ثم تم تقسيم هذه إلى 3 مراحل للقمر (القمر الكامل - نصف القمر - القمر الجديد).

وكشفت النتائج التي تم الحصول عليها في الدراسة أن مدة النوم الليلي عند الأطفال، حول القمر في أي من حالاته مقابل القمر الجديد، أبلغ عن انخفاض متوسطه 5 دقائق أو ما يقرب من 1% أقل من عدد الساعات المعتاد.