لبشرة مشرقة.. تعرفي على سر فوائد حب الرشاد

حب الرشاد من البذور المهمة ذات الفوائد الصحية المختلفة، لترطيب وتنظيف البشرة وإزالة الحبوب والبثور..

 حب الرشاد أو الحبة الحمراء هو من البذور المهمة التى لها الكثير من الفوائد الصحية المختلفة، لترطيب وتنظيف البشرة وإزالة الحبوب والبثور، ما يمنح حواء بشرة مشرقة على الدوام.

ويرجع هذا لاحتوائه على الكثير من المواد الغذائية المميزة، ومنها البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على الصحة بشكل عام.

في السطور التالية نتعرف على فوائد حب الرشاد للبشرة، بالإضافة إلي وصفات لتنظيف وترطيب البشرة.

فوائد حب الرشاد للبشرة:

• يساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير ويجعلها نضرة .
•  يزيد من نعومة البشرة، ويخلصها من الكثير من المشكلات التي تصيبها.
•  يخلصك من الحبوب والبثور، والبقع التي تظهر على البشرة.
•  التخلص من الجلد الميت والأوساخ التي توجد على البشرة وتجديد خلايا الجلد.
  
•  يساعد على التخلص من الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين.
• يعمل على مقاومة التجاعيد التي توجد على البشرة، والتخلص من العلامات الدقيقة التي تظهر على البشرة مع التقدم في السن.
• يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على تغذية البشرة بشكل جيد.
•  يساعد على التخلص من الأمراض الجلدية، والجفاف الذي يصيب الجلد.
•  يعمل على علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس بكفاءة عالية.
•  يحمي الشفاه من التشققات وخاصة في فصل الشتاء.
• يحتوي على فيتامين سي، الذي يعمل على إعادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
• يحتوي على مادة السكوالين، المفيدة للتخلص من البكتيريا، وهذا يعمل على حماية البشرة جيداً.

 وصفة من حب الرشاد لتنظيف البشرة:

 المكونات:

•  ملعقة من بذور حب الرشاد.
•  أوراق من البقدونس الأخضر.
• أوراق من النعناع الأخضر.
•  ملعقة من النشا.

 طريقة التحضير:

•  نغلي حب الرشاد وأوراق البقدونس الخضراء مع الماء.
•  نضيف إليها أوراقا من النعناع الأخضر والنشا.
•  نتركها حتى الغليان جيداً ونتركها حتى تبرد تماما.
•  نصفيها وتستخدم لتنظيف البشرة، وبتمرير قطعة من القطن المبلل بهذا الخليط، وهذا يساعد على التخلص من الأوساخ وطبقات الجلد الميت.

وصفة حب الرشاد لترطيب البشرة:

 المكونات:

•  كوب من الحليب.
•  ملعقة من حب الرشاد المطحون.

 طريقة تحضير الوصفة:

•  نضع حب الرشاد المطحون مع الحليب ويتم تقليبهما جيدا حتى نحصل على عجينة لينة القوام.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر وضعي الخليط على البشرة وخاصة على المناطق المصاب بالجفاف.
•  نترك المكونات على البشره لمده لا تقل عن ربع ساعة.
• تغسل البشرة بالماء الفاتر وتجفف.

فوائد حب الرشاد الصحية:

•  يساعد على علاج حالات فقر الدم، لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد، وحمض الفوليك .
•  يساعد على التخلص من الآلام التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية.
•  يساعد على إدرار اللبن للأم المرضعة.
•  ينظم مستوى السكر بالدم.
• يساعد على التخلص من المشكلات التي تصيب المعدة، ومنها الإصابة بحالة الإمساك والمغص، كما أنه يقلل من أعراض البواسير.
• يحمى من نزلات البرد والانفلونزا، كما أنه يخلصك من التهابات الحلق والسعال، كما أنه يحمي من الالتهابات التي تصيب الشعب الهوائية.
• يحتوي على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، التي تحمى من الإصابة بالسرطان، وتحمى خلايا المخ من التلف.