يون تُهرّب عمرك.. كيف تُعجّل الالتزامات المالية بشيخوخة القلب؟
كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية المزمنة، مثل الديون وانعدام الأمن الغذائي، قد تُسرّع شيخوخة القلب بمعدلات تفوق عوامل خطر تقليدية.
أظهرت دراسة علمية حديثة أن القلق المزمن المرتبط بالأوضاع المالية، بما في ذلك الديون وصعوبة تأمين الغذاء، لا يقتصر تأثيره على الصحة النفسية فحسب، بل يمتد ليُسرّع شيخوخة عضلة القلب والأوعية الدموية، أحيانًا بمعدلات تتجاوز تأثير عوامل الخطر الطبية المعروفة.
وأوضح الباحثون أن الضغوط الاقتصادية تعمل كمحفّز بيولوجي يؤثر سلبًا في كفاءة الجهاز الدوري وقدرته على الاستجابة للمجهود، ما يجعلها عاملًا صحيًا لا يقل خطورة عن الأمراض المزمنة.
واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 280 ألف شخص بالغ، شملت استبيانات اجتماعية واقتصادية مفصلة إلى جانب فحوصات سريرية لصحة القلب. وركّز الباحثون على مفهوم «العمر القلبي الوعائي»، الذي يقيس الحالة البيولوجية للقلب مقارنة بالعمر الزمني الفعلي.
وكشفت النتائج أن الأفراد الذين يعانون ضغوطًا مالية أو انعدام الأمن الغذائي ظهرت لديهم مؤشرات لشيخوخة قلبية مبكرة، حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الطبية الشائعة مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكري.
ويمتاز التوتر المالي بكونه ضغطًا مزمنًا ومستدامًا، يرتبط بالفواتير والسكن والنفقات الطبية والديون ودعم الأسرة. وهذا النوع من القلق يصعب التخلص منه، وقد يؤدي إلى اضطرابات النوم، ويحدّ من القدرة على الحصول على غذاء صحي أو رعاية طبية مناسبة، فضلًا عن تقليل فرص ممارسة النشاط البدني والراحة.
وفي هذا السياق، تشير خبيرة الصحة الدكتورة ليانا وين إلى أن قوة الارتباط بين الضغوط المالية وشيخوخة القلب كانت مماثلة، وأحيانًا أعلى، من عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري. وتؤكد أن المحددات الاجتماعية للصحة، وعلى رأسها الضغوط الاقتصادية، يجب أن تُناقش جنبًا إلى جنب مع العوامل الطبية التقليدية.
ويشدد المختصون على أهمية الالتزام بنمط حياة صحي يشمل النشاط البدني المنتظم، واتباع نظام غذائي داعم لصحة القلب، والحفاظ على وزن مناسب، والامتناع عن التدخين، إلى جانب السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر. كما يساهم تقليل التوتر المزمن من خلال النوم الكافي، واليقظة الذهنية، والحصول على الدعم الاجتماعي في تحسين صحة القلب على المدى الطويل.
aXA6IDIxNi43My4yMTYuNTYg جزيرة ام اند امز
