صحة
إنفوجراف.. 4 أطعمة تضبط ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يؤثر على أجهزة الجسم خاصة القلب والشرايين، لذلك من المهم أن نحرص على تناول نظام غذائي صحي يحافظ على توازن ضغط الدم.
لم تعد تقتصر أمراض ضغط الدم التي انتشرت في الآونة الأخيرة، على كبار السن فقط، بل يعاني كثير من الشباب من ضغط دم مرتفع أو منخفض.
ويؤثر ارتفاع ضغط الدم بصورة كبيرة على أجهزة الجسم، خاصة القلب والشرايين، لذلك من المهم أن نحرص على تناول نظام غذائي صحي يحافظ على توازن ضغط الدم.
والإنفوجراف التالي يستعرض أهم 4 أطعمة تساعد في ضبط ارتفاع ضغط الدم.
aXA6IDMuMTQ1LjMzLjI0NCA=
جزيرة ام اند امز
