تشعرين بالتعب وقلة التركيز؟.. إليكِ السبب
نقص الحديد يعد واحدا من أكثر حالات نقص العناصر الغذائية الشائعة، وتجعل الدورة الشهرية النساء أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد
#ضغط الدم
أحدث الأخبار
ارتفاع ضغط الدم يهددك بالفشل الكلوي
ارتفاع ضغط الدم يتسبب في تدمير الوحدات الأنبوبية الكلوية المعروفة باسم "الكليونات" وهي الوحدة الفاعلة الأساسية في الكلية
لقياس ضغط الدم بدقة.. اجلس لمدة 5 دقائق
مؤسسة القلب الألمانية تقول إنه ينبغي الجلوس 5 دقائق مع الشعور بالهدوء والاسترخاء قبل إجراء القياس لأن التوتر النفسي يتسبب في ارتفاعه
5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تخفض ضغط الدم
السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن هناك عدداً من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا المرض
قضاء الكريسماس مع الأصهار قد يؤثر على صحتك العقلية
بكتيريا رومينوكوكوس الموجودة في الأمعاء يُعتقد أنها تقي من الاكتئاب، وشهدت مستوياتها تراجعا فيمن كانوا مع أصهارهم
أسباب وأعراض ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة.. إليكم أسباب وأعراض ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته
6 أعشاب للتحكم في ضغط الدم المرتفع والسكري
ما لم يتم التعامل مع السكري وارتفاع ضغط الدم بطريقة صحيحة، يمكن أن يؤديان إلى الإصابة بمشكلات صحية خطيرة مثل السكتات والنوبات القلبية
السمنة المفرطة تهددك بـ4 مشاكل صحية
اختصاصي تغذية علاجية ألماني يقول إن السمنة المفرطة تُحدث خللا بالأيض وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتهدد المفاصل في الركبة.
8 أطعمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الضغط من الأمراض التي لها الكثير من المخاطر، والغذاء السليم قد يمنع ذلك.. إليكم أهم الأطعمة التي تقي من ارتفاع ضغط الدم.
