تمارين الاسترخاء النفسي وفوائد التأمل لصحة نفسية أفضل
الاسترخاء النفسي من الطرق المميزة للتخلص من الشعور بالتوتر والقلق، ويمكنك ممارسة تمارية الاسترخاء والتأمل للحفاظ على صحتك النفسية.
#ضغط الدم
أسلوب الحياة الصحي يحارب ارتفاع ضغط الدم.. 5 تدابير أساسية
ارتفاع ضغط الدم واحد من الأمراض الخطيرة المنتشرة على نطاق واسع، ويهدد الملايين بحالات صحية قاتلة تتعلق بتوقف القلب والدماغ.
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم 2023.. كيف تعيش لفترة أطول؟
يتم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم في 17 مايو/ أيار من كل عام لزيادة الوعي حول ارتفاع ضغط الدم وعواقبه والتدابير الوقائية.
مفاجأة.. الفطر يعالج ارتفاع ضغط الدم
خلصت دراسة باكستانية حديثة إلى أن الفطر الصالح للأكل له تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم، بجانب كونه غنيا بالعديد من الفوائد الصحية.
نصائح طبية للضغط المرتفع في رمضان.. وهل يؤثر الصيام على مستوى ضغط الدم؟
يعاني مرضى الضغط والسكر أثناء شهر رمضان؛ نتيجة الصيام والامتناع عن الماء والطعام.
أهم الإسعافات الأولية الضرورية للحالات الصحية الطارئة
عند تعرض أحد المحيطين بك بأزمة صحية أو حادث تتمنى أن تكون على دراية بأهم الإسعافات الأولية حتى يمكنك أن تنقذ حياته، وتمنع حدوث أي مضاعفات.. تعرّف على الإسعافات الضرورية في الحالات الطارئة.
ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال.. متى يجب استشارة الطبيب؟
حذرت مجلة "إلتيرن" من أن ارتفاع ضغط الدم يصيب الأطفال أيضا، وخاصة الأطفال البدناء.
ما هي أعراض هبوط السكر؟ وهل يتسبب في الوفاة؟
هبوط السكر قد يتسبب في حدوث الكثير من الأعراض والمضاعفات سواء لمرضى السكري أو الغير مصابين به والذي يتطلب العلاج الفوري.
أعراض البورفيريا.. احذر الحميات الغذائية الصارمة
البورفيريا هي مجموعة من الاضطرابات الموروثة أو المكتسبة لإنزيمات معينة في مسار التخليق الحيوي لصبغة الدم الهيموجلوبين (الهيم).
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
